增肌粉什么效果（增肌粉有什么作用）

增肌粉这个东西其实很多人都被名字给误导了，以为喝了这个东西就可以增肌。还有很多说法表示：瘦子适合增肌粉。但是很多人并不知道到底是为什么，只是人云亦云罢了。所以塑形者今天来给大家着重讲解一下增肌粉。

增肌粉其实只是一个厂商宣传的称呼而已，并不是喝了就能增肌。或者说，叫它增重粉更加合适一些。因为不管你练不练，只要每天吃上一两勺增肌粉的话，坚持下去体重都会有一些增长。因为增肌粉里含较多的碳水，对于瘦子来说最需要的恰恰是这部分的碳水而不是蛋白质。