晚上应该开窗睡觉还是关窗（晚上开窗睡觉还是关窗比较好）

晚上应该开窗睡觉晚上睡觉不开窗室内氧气含量会减少，长时间处在低氧环境中，容易造成大脑缺氧，出现头晕症状人处于低氧状态，睡眠质量也会下降，严重的话可能出现呼吸困难选择睡觉开着窗户，有利于室内空气流通增加空气中含氧量，有利于皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老但是要注意睡觉时人体免疫能力会下降，开窗要注意保暖，下面我们就来聊聊关于晚上应该开窗睡觉还是关窗?接下来我们就一起去了解一下吧!

晚上应该开窗睡觉还是关窗

晚上。应该开窗睡觉

晚上睡觉不开窗室内氧气含量会减少，长时间处在低氧环境中，容易造成大脑缺氧，出现头晕症状。人处于低氧状态，睡眠质量也会下降，严重的话可能出现呼吸困难。选择睡觉开着窗户，有利于室内空气流通。增加空气中含氧量，有利于皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老。但是要注意睡觉时人体免疫能力会下降，开窗要注意保暖。