汗蒸对长期熬夜的人有什么好处（汗蒸的好处和坏处）

汗蒸，是一种高热物理治疗方法，主要功能是透过高温使人体毛孔打开，促进血液循环和汗液排出，能够减轻关节炎包括寒性疾病导致的胃肠病或者呼吸系统疾病，同时可起到部分美容作用，通过高温排汗能使皮肤更加光滑，促进皮肤整体新陈代谢。中医有汗吐下三法，这三法都属于泻法，汗蒸与中医汗法起到类似作用，就是通过排汗将体内邪气，尤其寒邪、湿邪通过汗液带出体外。坏处是身体虚弱的人汗蒸可能会虚弱；影响男性生育功能。