石斛怎么用（铁皮石斛如何食用）

食用时可用来泡茶，直接放在锅里煮就行，煮好盛入保温杯，就可当茶饮用还可用来煮粥，有养生效果，下面我们就来聊聊关于石斛怎么用?接下来我们就一起去了解一下吧!

石斛怎么用

食用时可用来泡茶，直接放在锅里煮就行，煮好盛入保温杯，就可当茶饮用。还可用来煮粥，有养生效果。

石斛不仅有食用价值，和可入药，药用价值较高。此外，它还可以清洗干净直接放在嘴里嚼，也有很过好处。它的种类也比较多，种类不同所带来的作用是不一样的。