入伍新兵的体能测试有哪些（新兵入伍有体能测试吗）

新兵入伍前并没有全国统一规定的体能测试，也没有统一规定的测试内容和达标标准，在入伍前只有应征公民体格检查标准。

新兵入伍后有训练体能考核项目：

徒手3000米；单杠引体向上；双杠曲臂升；蹲下起立；俯卧撑；仰卧起坐；100米跑。

2022年新兵体能标准，看似很轻松，可谁练谁知道，快来看看自己在什么水平。

一、徒手3000米

二、单杠引体向上

单杠引体向上

三、双杠曲臂升

2分钟以内：

1. 15个—及格
2. 20个—良好
3. 30个以上—优秀

双杠

四、蹲下起立

2分钟以内：

1. 60个—及格
2. 80个—良好
3. 100个以上—优秀

深蹲

五、俯卧撑

2分钟以内：

1. 30个—及格
2. 45个—良好
3. 65个以上—优秀

俯卧撑

六、仰卧起坐

2分钟以内：

1. 35个—及格
2. 45个—良好
3. 65个以上—优秀

仰卧起坐

七、100米跑

1. 15秒以内—及格
2. 14秒30以内—良好
3. 13秒30以内—优秀

速度

如果各项成绩都能达到优秀的话，那么就可以脱颖而出，成为新兵连里的标兵。前途不可限量。如果有参军意向的小伙伴，赶紧准备抓紧时间练起来吧！

一顶军帽，顶着祖国的重托；

一杆钢枪，挑着人民的希望；

一身绿军装，裹着钢铁长城般的血肉身躯；

中国的军人，

人民的子弟兵，

向你们致敬，

参军光荣。

普及军营常识，让应征青年踊跃参军，点点关注不迷路，我们下期见！