宝宝胀气有什么解决方法(宝宝胀气怎么办)

最近有很多宝妈在带0-3个月的宝宝时,发现有时候宝宝在哼哼,肚子鼓鼓的,还经常乱蹬乱踹、使劲用力,把小脸涨得通红,好像拉便便又拉不出来的样子,在后台问宝宝怎么了。

宝宝胀气有什么解决方法(宝宝胀气怎么办)(1)

这种情况很有可能是宝宝胀气了。

胀气的宝宝往往有频繁、剧烈的哭闹,尤其是夜里,抱、哄、喂奶都没用,要一直哭到没力气、排气或排便才停止。

宝宝胀气,就需要给宝宝做排气操啦~

今天就来给大家讲一讲,宝宝为什么会胀气?宝宝的排气操该怎么做?以及宝宝胀气的预防~

我们先来讲讲宝宝胀气的成因。

宝宝胀气的原因6大成因

1.宝宝胃肠道消化系统发育不成熟,这种原因最常见~

2.还有就是进食太急、喂养方式不当导致吞气过多,导致宝宝胀气。

3.温度不适宜导致宝宝腹部受凉,或奶温不合理导致宝宝胀气。

宝宝胀气有什么解决方法(宝宝胀气怎么办)(2)

4.宝宝有消化系统疾病、肠道过敏导致胀气。不过这时宝宝除了胀气,通常还伴有发热、腹泻、呕吐等其他的症状。

5.宝宝吃了较多粗纤维食物,导致胀气。如:豆类、西兰花、红薯、菜花、玉米等。

6.宝宝因母乳或奶粉不适宜,宝宝乳糖不耐受,导致胀气。

好了,接下来开始给宝宝做排气操了!

做排气操之前注意事项

3大注意

注意时间:若给宝宝做排气操,应在吃奶后半小时后进行,若刚吃完奶做容易吐奶,应避开宝宝爱吐奶的时间段,若宝宝饿了会哭闹不让大人操作。

注意温度:室内温度在24-26℃比较好,因为宝宝穿的较薄做排气操效果比较好。

注意:做操的时候室内不要有对流风,以免宝宝着凉。

注意卫生:护理宝宝的宝妈、月嫂、育婴师一定注意指甲不要太长,做操前用肥皂洗干净双手,抹好护肤霜,并搓热双手。

动作要领

动作1:小宝宝平躺,用手指或手掌以宝宝肚脐为中心,顺时针按摩宝宝的小肚子,注意力度,不要压迫到胃部,以免引起吐奶。按摩时间1-5分钟。

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每天睡觉前,宝妈可以给小宝宝揉一下小肚子,轻轻按下去,然后沿着顺时针缓缓旋转。大概转到 5 圈左右,宝宝就会噗噗挤出几个屁来,然后一脸爽歪歪。

动作2:大人两手交替从宝宝胸口开始,向下轻抚至大腿根,左右交替各做8次;

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再双手并排,从宝宝胸口向下轻抚至大腿根,做8次;

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动作3:家长握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝像蹬自行车一样,两腿交替压向腹部,左右交替各做8次;

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动作4:垂直抱起双腿,挤压腹部,做8次。

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动作5:家长一手抓宝宝左膝盖,另一手抓宝宝右侧手臂,同时向上抬起尽量挨近,左右交替做8次。

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可能有的小宝宝不太接受排气操,如果是新生儿哭闹的情况下就停止做操,宝宝在情绪好的情况下进行。注意:如果小宝宝脐带没有脱落,做操时不要暴露或碰到脐带。如果小宝宝不接受,可以等宝宝再大一些去做。

肠胀气预防方法7大方法

预防方法1:科学冲泡奶粉

给宝宝冲奶粉时要轻摇,再静置一段时间,确保奶粉完全溶解。奶温要在38-40度之间,奶粉与水的比例务必遵照说明书。

预防方法2:科学慢速喂奶

不要让宝宝喝奶太急,让宝宝含住大部分乳晕,以免吸入过多空气。奶瓶喂奶时,注意让奶水充满奶瓶嘴的前端,不要有斜面,这样宝宝喝奶的时候就不会进很多气哦~

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也可以选用带排气孔的奶瓶给宝宝喂奶。

预防方法3:多给宝宝拍嗝

在给宝宝喂奶时以及结束后,都需要竖抱宝宝,给宝宝拍拍嗝~

预防方法4:多让宝宝趴着

每天可以让宝宝卧姿睡一两次,对宝宝肠蠕动及排气有利。

预防方法5:避免宝宝着凉

宝宝生活区域的室温应控制在24到26度之间;宝宝洗澡时水温应在38-40度之间,洗澡时长最好不要超过15分钟~

预防方法6:宝妈科学膳食,分泌优质母乳

宝妈的饮食习惯会导致母乳中糖分含量增减,糖分高的母乳进入宝宝肚子里会过度发酵,导致宝宝胀气哦~所以宝妈一定要注意自己的饮食习惯,避免摄入过多糖分~

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预防方法7:遵医嘱服用益生菌

有的宝宝因为消化能力有限,可以服用适量的益生菌,但是一定要谨遵医嘱服用哦~

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