韭菜炒香干做法有很多(营养美味两手抓)

韭菜炒香干做法有很多(营养美味两手抓)(1)

把香干配合韭菜进行翻炒,既有入口韭菜的清香,同时也有香干十足的嚼劲和香口,将两者结合可以达到最好的品尝效果。

By 茹絮

用料

  • 香干 300克
  • 韭菜 200克
  • 胡萝卜 半根
  • 蒜 2瓣
  • 姜 5克
  • 葱伴侣6月香豆瓣酱 1勺
  • 六月鲜特级原汁酱油 1勺
  • 盐 1小勺
  • 食用油 适量

做法步骤

韭菜炒香干做法有很多(营养美味两手抓)(2)

1、准备好材料

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2、香干切条状,韭菜去老梗洗净切寸段,胡萝卜去皮切丝

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3、蒜切末,姜切末

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4、锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜姜爆香

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5、加入香干和胡萝卜,翻炒片刻

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6、加入葱伴侣6月香豆瓣酱

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7、翻炒至胡萝卜断生

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8、加入韭菜,翻炒至断生

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9、加入六月鲜特级原汁酱油

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10、加入盐

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11、翻炒均匀即可

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12、成品图

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13、图二

香干的营养功效

益气宽中、生津润燥、清热解毒,和脾胃,抗癌

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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