老人吃噎着了怎么解决（老人吃饭易噎食）

人一旦上了年纪，身体器官也会出现一定程度的老化。从最先开始的牙齿脱落，到逐渐的身体内部器官退化，消化系统也出现了一定程度上的减弱。

不少老人都会出现一定程度上的消化不良，还有老人会出现吞咽困难的情况，在吃饭时经常出现被食物噎住的情况。

其实老人被食物噎住这种情况是很危险的，有不少老人因为吃饭时被食物噎住而搭上了自己的生命。

所以当自家老人出现被食物噎住的情况，一定要提高警惕，因为这很有可能是身体出现疾病发出的信号！

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王大爷是个忠实的戏剧迷，就连吃饭时都会打开电视边听戏边吃饭。儿女们也劝过，说这么吃容易造成消化不良。但王大爷没听进去，依旧我行我素地边看戏边吃饭。

直到那天在吃饭的时候，王大爷的儿女们突然听到碗摔到地上的声音，急忙跑过去看王大爷，结果发现王大爷被午饭给噎到了，连句话都说不出来。

儿女们赶紧把王大爷送到了医院，幸亏王大爷及时去了医院，这才及时脱离了险境。

原来王大爷经常有被食物噎住的情况，但他之前都没放在心上，一般情况下都是喝一口水或者活动一下缓解。现在倒好，查出了反流性食管炎。

其实老人吃饭被噎到并不少见，可能是食道病变引发的食道炎，或者是胃食管反流病。除了这些，也有可能是以下几种原因。

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1. 肠胃消化不良。如果老人胃酸分泌过多，可能就会引起肠胃部分的病变。膈肌痉挛造成的噎食和幽门螺杆菌感染，肠胃虚弱造成的噎食。
2. 咽喉部器官退化。年纪大了以后就会出现牙齿脱落的情况，没办法将食物完全咀嚼，再加上部分肌肉力量没有年轻时力量大，吞咽时力气不够，气管没有办法完全关闭，食物就会堵住气管和支气管，造成噎食。
3. 脑血管疾病。对于有脑血管疾病的人，如脑梗和中风患者。他们的吞咽动作可能会不太协调，所以很有可能出现吞咽反射障碍。吞咽食物的时候，可能就会造成食物误入气管，最后造成噎食的情况。

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这种病人最好及时去医院检查一下，检查一下自己的血压变化，避免发生更严重的情况。

老年人为了防止被食物噎到，在生活中一定要注意这几点。

1、吃饭的时候尽量少说话，或者看电视，应该专心吃饭。古语有言：“食不言，寝不语。”说的就是吃饭的时候不要分心，要专心吃饭。因为你很有可能因为一个分心就被食物噎到了。

2、食物大小不能太大。在家做法时，食物尽量切的小一点，方便老人入口和咀嚼。

对于块头比较大的菜，应该小口慢咽，细嚼慢咽。心急吃不了热豆腐，所以吃东西的时候不能吃那么急。

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也最好不要吃那种用糯米之类的东西做得黏黏的食物，这种食物稍有不慎就会堵塞气管。如果大口吃则更容易被噎到，所以也要小口地吃。

3、吃东西的时候尽量低头。低头时气管的开口会比正常情况下开口更小，所以吃东西时尽量低头可以有效防止食物进入气管，不容易被噎到。

4、多练习脸部肌肉，常做张口闭口伸缩舌头的动作。多锻炼一下脸部肌肉，加强肌肉强度，能够在食物进入口腔时有足够的控制力，将食物充分咀嚼后再吞下去，这样也就不是很容易就被噎到了。

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