腋下异味严重怎么缓解（腋下异味难闻怎么办）

我之前完全没有意识到自己的腋下有难闻的味道，还是去年年中的时候朋友提醒，我回家后对着闻了闻，差点被熏死，我这下才了解到有时候别人不愿意和我说话的真实原因！

此后我便开展开始尝试各种方法解决问题，像什么香香粉、止汗露、香体露，我都一一进行了尝试，直到今年年初的时候，情况才慢慢好转，一直到现在，朋友都说平时在我跟前，根本闻不到啥味道！作为过来人我真的深知异味带给人的痛苦，所以我第一时间就来给大家分享我用到的一些除臭方法！

妙招一：欧丹锦香体露

说实话，因为我当时用了太多这类东西，我朋友再建议我用的时候我是比较抵触的，但是她的确用自身使用效果让我产生了试一试的念头！这个香体露是喷头设计的，比我之前用的一些要方便一些，我都是用湿纸巾擦了腋下后直接喷着用，三五分钟后感觉腋下凉凉的，蛮清爽的。

我平时基本上都是早上出门的时候喷点，即使出了汗，一整天下来也不会有啥味道，我当时还特意问了朋友，他们也说闻不到异味。我这才完全放心，因为有实际效果，我后面基本上出门都会带着，后面使用频率慢慢降低后，腋下也没啥味道，个人觉得用着还可以。（个人使用感受以及效果分享，可供参考！）

妙招二：清洁

我之前是只要出汗必洗澡，每次都要在腋下用很多香香的沐浴露，其实这种方法是错误的！频繁的清洁一个部位，很容易破坏皮肤稳定！所以我后来即使出汗了我都是用湿巾稍微擦擦，加上平时有在用喷雾，情况慢慢的就好转了！我个人建议大家不要对腋下频繁清洁，这样很有可能会适得其反，最好就是用清水或者湿纸，一天一次的频率最佳！

妙招三：饮食

我平时吃东西其实还蛮重口味的，后来我也是在和朋友聊天的时候才知道腋下容易有异味的人要少吃像大蒜、洋葱、辣椒这类辛辣刺激的食物，据说是这类食物中含有硫，会增加汗液排出，异味会更明显。所以后期我饮食都比较清淡，加之一直有在用喷雾和有效清洁，腋下的确没啥味道了！

以上三点算是我在解决腋下异味问题的关键所在，有需要的朋友可以做一参考，尽早摆脱惹人烦恼的味道！