余生一定要和伴侣做到这3点（能在这几点上结合的伴侣）

文|花镇咨询师·柯宇鹏

在我上一篇文章我就表达过我的婚恋观：

结婚是为了更好地谈恋爱

以结婚为目的地谈恋爱是一个很负责任的态度，但是这种心态在过度标榜的情况下，有时会对我们的脱单、感情维护、婚姻经营都带来一定的影响。

有很多男生甚至不少女生都觉得结婚了就该好好过日子了，不能老想着恋爱那一套了，不现实，好好平平淡淡的过日子就好了。

但是真正能过好婚姻日子的人，我没见过有几个对待婚姻是吊儿郎当的。

结婚当然不同于谈恋爱，婚姻比恋爱难多了。恋爱只需要处理好二元关系，把你们两个人的感情经营好就好，但是婚姻要涉及到更多的问题，需要同样经营好。

所以我建议以『结婚是为了更好地谈恋爱』这样一种积极的婚姻期待去经营好婚姻关系。

婚姻关系不应是恋爱关系的结束，而应当是一种升华！

婚姻关系的基础是情感关系，接下来我们详细讲讲情感关系中常见的问题，以及经营好这段关系，需要的9点要素。

1

在家庭系统里排在第一位的应当永远是夫妻关系而不是母子、母女、父子、父女等其他的关系，位置有问题，家庭也肯定会出现问题。

来访者芳芳在33岁的时候生下了她的儿子，这是她唯一的一个孩子。

大家可以看到她生下宝宝的时候年龄已经不小了，所以她特别宝贝这个儿子，按她的说法孩子就是她的命，所以基本她的时间，心力都给了孩子，你们想下那她老公的位置该如何安放呢？

在生孩子前他们的关系一直都挺亲密的，老公也很尊重她，怀孩子生孩子一直都很心疼她，但是当关系严重倾斜的时候，问题也会随之出现。

他们一起的时间更少了，为了孩子和工作开始分房睡，一起沟通一起做的事情急剧减少，连老公提的性要求都尽量敷衍，最过分一次他老公提性要求，她很烦，拒绝几次后，在她老公的纠缠下她说了句：

那来吧来吧，反正就几分钟的事，快点弄完。

结果后面老公和她提出了离婚，而且被她发现老公有了小三，预料之外，但也早有预兆了。

在这个案例里我们明显可以看到她的心思都沉浸了在『母亲』的这个角色里，妻子的角色她承担的还有多少？

所以出现问题，意外吗？不意外。

而且让我痛心的是这种情况，在我们中国，很普遍，真的很普遍！

2

我听过太多太多这样的情况了，那为什么会这样呢？要怎么办呢？

这个跟孕期心理有关，也跟一个东西有很大的关系：性心理。

因为看了老婆生育，性障碍的确有；因为生完孩子担心身材，阴道松紧，刀疤这些都有。

我问我的来访者为什么对待性爱是这个态度，她说：

老师你知道吗？生完孩子以后我跟他接吻的时候都还挺好的，但是只要他一脱我衣服，我的心就咯噔一下了，我的刀疤，我的妊娠纹他看着会不会嫌弃呀？

所以我很不自在，自然而然就想躲避，平常也更愿意把注意力放孩子身上，没那么亲热了。

也有个来访者曾经和我说过，自从挽回她出轨的老公后，她每次做爱都怕她老公太久不射，这样她会害怕自己阴道不紧，毕竟她是顺产生的孩子……

看到这些不知道有多少人会有共鸣，总会有很多的问题出现在夫妻关系里，影响到彼此的情绪和关系，从而不能很好的去表达自己的真实感情。

3

总结下情感关系里需要的要素：

1. 正确的婚姻观：

妻子丈夫不只是亲人，更是爱人，爱的人。

2. 性：

性关系的相互吸引，相互尊重，相互满足。

在性里面婚姻就像一艘潜水艇，要把性需求控制在潜水艇里面完成，头不能探出去。

3. 彼此信任：

不知道大家有没有认真留意过结婚的宣誓：

无论贫穷还是富裕、疾病或健康、美貌或失色、顺利或失意，都愿意爱对方吗？

其实这里强调的就是信任，与你结婚，未来如何不能知晓，但是无论如何我也相信，坚定的和你走下去，这才是婚姻。

未来尚未到来，需要拥有信任，坚守，不轻易质疑打击，有怀疑有问题，用合适的方法求证，未来才可期。

4. 彼此欣赏：

建立双方的赞赏系统，欣赏发现美好的东西，而不是用尽一切证明你身边的是个糟糕的人。

发现美好，还是证明不堪，两种不同的思维模式，会有不同的未来走向。

5. 象征符号：

可以让你们想起婚姻，想起对方的礼物(照片，情侣用品，亲子装)和地点(记忆深刻的地点重温)。

6. 生活中的仪式感：

让对方养成与你有关的习惯，早安吻，出门一个拥抱，晚上一杯温的白开水，吃饭的第一口菜夹给对方等等都可以。

7. 沟通方式：

双方接受，能够安全表达自己，处理关系问题的沟通方式。

8. 彼此尊重：

尊重，维护对方的形象和尊严。

9. 包容接纳：

允许对方和自己不一样的地方，接纳更多可能性，允许自己适当被影响改变。

亲密关系就像两个独立的个体慢慢产生连接，连接双方的桥梁越多，关系越难破裂，连接的方式越多，关系越密切越难分割，可修复的机会越多。

感情的发展需要基础，需要机会，需要包容，检查下自己的情感关系，看基本的要素里你们缺乏了多少，怎样可以用双方接受的形式慢慢补上，得出双方都能接受，双方都可以满足的关系互动模式。

版式编辑 | Cecelia

作者 | 柯宇鹏：三级心理咨询师，花镇咨询师

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