宝宝几个月出牙是最正常的(宝宝什么时候开始长牙)

每次一说到宝宝出牙的事,妈妈们都显得焦虑无比。其中最常见的一个问题就是:

我家娃都xx个月了,怎么还不长牙,别人家宝宝都长好几颗了,是我家的发育迟缓吗?

记得之前一篇文章里有张DD的照片,原本是讨论别的话题,结果大家的关注点也都在他的牙上。

可见,宝宝出牙的早晚,真真是妈妈们的一块心病。

今天,我们就整理一下关于宝宝出牙期的一些常见问题,希望能缓解家长们的焦虑。

1

宝宝的出牙规律

宝宝乳牙共有20颗。

一般情况下,6月龄左右第一颗乳牙开始萌出;到2岁半左右,20颗乳牙基本就能长齐。

但出牙时间这个事,个体差异很大,这也是我跟妈妈们反复强调的。

有的宝宝4月份就开始长牙了,有的也确实可能到1岁甚至更晚才萌出第一颗牙。但绝大多数情况都是正常的。

此外,宝宝的出牙顺序也会遵循一定的规律。大致如下图所示。

宝宝几个月出牙是最正常的(宝宝什么时候开始长牙)(1)

注:图源网络

数字指代出牙时间顺序(如两颗下中切牙最先出现,上中切牙随后出现)。

部分宝宝也可能不会按照上图顺序出牙,但也没关系。

为缓解大家的焦虑,C妈这里也为大家做了一个表,包括了每颗牙齿的最早和最迟萌出时间,妈妈们也可结合上图进行对照参考。

宝宝几个月出牙是最正常的(宝宝什么时候开始长牙)(2)

可以看到,最早萌出和最晚萌出中间的时间差还是很大的。所以,妈妈们真的不必过于担心。

当然,如果宝宝出牙时间过晚,还是值得警惕的。

怎么算“晚”呢?

根据美国牙科协会的建议,如果宝宝1岁半,第一颗牙还没有萌出,需要及时就医检查。

另外,问过C爸同事的建议,如果超过3岁乳牙还没全部萌出,也需要及时到口腔科进行原因的排查。

2

出牙晚是什么原因导致的?

是发育迟缓吗?跟缺钙有关吗?

很大一部分妈妈发现宝宝迟迟不长牙,就担心是不是发育迟缓的问题或者认为是缺钙导致的。

实际上,出牙早晚并不意味着发育的快慢,也不一定是缺钙导致的。

一般情况下,宝宝出牙晚有以下几方面的原因。

遗传因素:

发现宝宝出牙晚,不妨先去问下孩子的姥姥姥爷、爷爷奶奶,看自己小时候是不是也出牙晚。

如果是的话,那么孩子也可能会比较倾向于晚出牙那一波的。

就是先天基因决定的,不一定是存在啥健康问题。

营养因素:

全面的营养支持,是宝宝身体能够正常发育和运转的基础。

如果因为喂养不当导致宝宝营养不良,则可能出现一系列发育迟缓的问题,也不会单一体现在出牙晚。

所以,日常要为宝宝提供丰富均衡的饮食,以确保足够的营养。

宝宝几个月出牙是最正常的(宝宝什么时候开始长牙)(3)

值得一提的是,妈妈们常认为的“缺钙导致出牙晚”,实际上并无直接关系。

我们更应该关注的是维生素D的补充。因为维生素D缺乏会导致钙元素代谢异常,也就是说不一定是钙摄入不足,而可能是吸收不够。

所以,除了丰富的饮食外,日常要适当给宝宝补充维生素D,以促进钙质的吸收。

另外,妈妈们如果在孕期营养摄入不足,也可能会导致宝宝出生后出牙晚。如果有正处于妊娠期的妈妈,也要注意自己日常的饮食哦。

甲状腺功能减退:

这类疾病,在婴幼儿中比较少见。但它的确是引起宝宝出牙晚的一个原因。

不过,甲减宝宝除了出牙晚,还可能会出现其他的迟缓情况,比如语言迟缓、走路滞后等等,但体重却可能有超重现象。

所以,妈妈们需要结合宝宝的其他情况进行观察,并及时就医检查,排查病因。

3

宝宝出牙期间,如何帮助他缓解不适?

除了出牙早晚的问题,如何缓解出牙期间的不适也是妈妈们较为关注的问题。

如果你正或者即将经历这一阶段,可以试试这样做。

口水变多→及时擦、注意皮肤护理

乳牙萌初期,宝宝会出现模拟咀嚼的行为,口腔内肌肉运动增多从而刺激到唾液腺,增加唾液的分泌。

而小宝宝又还没有吞咽大量唾液的能力,所以就经常“飞流直下三千尺”啦。

宝宝几个月出牙是最正常的(宝宝什么时候开始长牙)(4)

但因为唾液对皮肤有一定的刺激作用,如果不及时清理,可能会导致口水疹。

所以针对流口水,最重要的就是要及时擦掉。记得选用柔软的面巾,擦的时候动作也要轻柔,避免擦破皮肤引起感染。

勤涂保湿面霜,但如果皮肤出现较为严重的溃烂现象,还是要及时就诊,不要私自用药。

平时,用小围嘴围在宝宝脖子上接流下的口水,以免弄湿脖子处肌肤和衣服。

牙龈肿痛→帮忙按摩牙龈

有的宝宝出牙期间牙龈会出现充血、发炎的现象,还有可能在即将出牙的位置出现紫色的血泡,这叫「萌牙血肿」。

这时,咱们可以洗干净手,用手指轻轻按摩宝宝牙龈,或者用纱布蘸点凉水擦拭牙龈。

现在天气较热的季节,也可以适当吃点凉食或用纱布包一小块冰块给他冷敷一下。

这些都能够帮宝宝缓解不适。

宝宝几个月出牙是最正常的(宝宝什么时候开始长牙)(5)

值得注意的是,如果宝宝出现「萌牙血肿」的现象,就要让宝宝远离硬物,避免磨破引发感染。

喜欢咬东西→使用磨牙棒、牙胶等

因为出牙期,牙龈可能会有瘙痒感和轻微疼痛感,咬东西能够给牙龈带来“压力”缓解这种感受。所以宝宝可能会随处乱咬。

这个时候,不要阻止,给他准备些安全、卫生的牙胶、磨牙棒、咬环等,任由他啃咬就是了。现在这热天,也可以先在冰箱里凉一凉,再给宝宝咬。

但要注意,一是物品的定期消毒,二是不能将这些物品挂在脖子上,这是很危险的行为。

夜醒增多→耐心陪伴

出牙期的种种不适可能会影响宝宝的睡眠情况,夜醒增多就是其中一个表现。不过这只是暂时性的,并不会持续很久。

这个情况,更需要我们的是耐心的陪伴,跟宝宝一起熬过这段时间即可。

也可以在睡前帮宝宝按摩一下、咬一咬牙胶来缓解不适或者夜醒哭闹时给予适当安抚。

脾气暴躁→转移注意力

处于出牙期的宝宝,毕竟还是个无法表达感受的小娃。怎么,还不能让人家发发脾气来宣泄一下难受的感受吗?

宝宝几个月出牙是最正常的(宝宝什么时候开始长牙)(6)

不要因为出现这些情况就批评指责,可以在用上述方式缓解不适的同时,和他们一起玩玩游戏、摆弄摆弄玩具,转移一下当前的注意力。

但是,也不能只要娃暴躁就让出牙背锅。

娃是不是因为出牙闹,最直观的就是用手摸牙龈,如果有明显尖锐跟其他位置感觉明显不同,那就是出牙,如果触感柔软,那基本不是。

而且出牙只有在牙齿刚萌出的时候才最痛苦,一旦“破土”整个横截面来出来时,就已经不疼了。

所以,大部分你看到娃已经冒牙的时候,已经不是最痛苦的时候了,然后你才恍然大悟:哦~怪不得前几天总乱啃乱咬、总烦躁、总作妖……

低热、轻泻→注意休息

出牙一般不会引起高烧。

有些宝宝可能会伴有短暂的低热和轻泻的症状。出现这种症状时,要注意休息,适当的补充水分。

但如果体温超过38.5℃,腹泻多次呈水样或者伴随呕吐、嗜睡、食欲不振等症状,就要及时就诊,进行治疗。

CD爸妈:“中国父母学习计划”推行者,C爸-中国医科大学硕士,三甲医院医生;C妈-报社育儿主编,《家长好脾气 才有好教育》作者。

养育CC&DD两姐弟,公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识,让更多父母加入科学养育的大队伍,一起少走弯路,一起做“中国好父母”!原创公众号“CD爸妈”( ID:cdbama)

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