消防救援人员大山不眠夜（北京门头沟两名老人迷失在大山）

北京门头沟消防部门了解到，11月8日下午，两位60多岁的登山爱好者在门头沟铁驼山附近被困。消防队在16时39分接到群众的报警后，立刻派出一辆5人的汽车，在9小时的爬山、攀索道、搭梯子的营救下，将两名老人安全地送到了山下。

在路上，救援人员与警方取得了联系，发现被困的是一对六十多岁的男女，在出事之前，他们是跟随村民一起上山的，但在半路上迷路了，后来发现两人都安然无恙。前线的指挥官安慰他们，告诉他们在原地别动，等待救援。下午17点20分，消防队员到达十字道村口，指挥中心迅速组织队员准备好防护用品和保暖衣物、食物、水等物品，步行前往铁驼山。

之后救援队抵达了铁驼山山脚下，与被困群众进行了联络，根据他们的描述，消防队员很快就确定了他们的大致位置。沟壑两边都是松软的石头，很难让人踩上踏实，一不小心就会掉下去，或者被石头砸到。后来用绳子把他们拉进了山谷。

消防队员在一处废弃的帐篷内成功发现了被困的人，经询问和观察，发现他们的精神状况很好，没有受到伤害。之后，救援者给被困的人喝了水，在短暂的休息之后，他们又把他们带了回来。

在返回的路上，他们遇到了两座十多米高的悬崖，周围没有任何可以通过的地方，消防员们通过绳索和人梯，将被困的人送到了安全地带。也不知道当时他们是咋爬上去的？

爬山活动对人体有很大的影响，如果时间过长，对人的身体造成的损伤也就大了。尤其是对身体素质较差的人来说，这个伤害会更大！所以，不要去下午3点之后的登山目的地。这个时间段的山最好还是不要去，会影响你的睡眠时间和体力！

有些人在爬山时会出现胸闷、气短、头晕、乏力等现象。这些都是正常现象，只要稍加休息就会好转。但如果出现了以上情况，就要注意可能是你不适宜爬山最好停止爬山运动。