脚后跟对应腿后跟（脚后跟之脚后跟）

单独列出来，不想让一些愿意走偏激的人以为练拳光靠脚前掌就行了。很好的一个例子就是穿高跟鞋的女士们，尽管她们有纤细的高跟去支撑她们性感的脚后跟，但是没有人会认为这样的站立会比起平跟鞋状态下的站立更稳，即便是她们的脚前掌足够的宽大。

为什么呢？

其实最近在接受一个事实：钉钉子似的站桩绝对是傻站，就如同手里捏着一根钉子往地上钉，站桩没有人会在头上拿榔头敲，那你怎么获得钻入地里的那个力量呢？靠意念？太高级了，我把握不了，也不在此讨论。随便你怎么蹦，这样的方式都不会让你更稳，那在没有榔头自虐的前提下如何站的更稳呢？伟大的中华民族武术前辈们悟到了一个钻字，怎么钻各家有各的说法，但唯一一致的是用力不在是对着钉子也就是中轴的方向了，也就是如同钉子上横了一根棍，我在棍的两头用力，作用点还是在中心，可是受力点却变化了。这样的好处还有一个：更平衡了。又好有一比，走钢丝的人总喜欢那根横杆，不也就是这个道理么！

脚的受力也是如此道理，一切都放在脚前掌，那后跟就虚，人必然前倾，哪怕是外形上不变，所以后跟不能放，你看别人站桩不也说后跟要踩个蚂蚁但又不能踩死么？要的就是意到。这样，前后都有力，力大力小再说啦，这样的平衡就比之干枯的平衡来得更有灵动了。

从上一篇也看到，脚踝作为弹簧的第2个弯曲，也必须保持相当的韧性，脚后跟在此的作用更是不容小觑，如果直接放弃，那弹簧压下去就扁了，还弹个屁呀。

我想我已经说明了后跟的重要性，不过为啥还要如踩了蚂蚁不踩死呢？我的理解在于一个空间。这是在给脚留一个哪怕是虚拟的空间，如果一个填满了的罐子，再怎么也不能从内在发出力来，但如果留一点空间，哪怕里面是水，除了罐子本身的撞击外水的顺势撞击那也是不小的。道理在此也一样。脚前掌实了，稳了但死了，救他全在脚后跟上。再说，要变，要化，要发，要放，着启动的地方死了，还搞个屁呀！从这个意义上说，太极拳练的就是一个空间，没了空间，那就输了，推手不外就是找对方填满的那个地方，全部劲填满了那个位置就打那个位置。

换个说法，我的空间如果大于你，你永远就到不了我填满的那一刻，反而我还能把你收到我的空间里，把你想象成我这个空间里面实心的东西，你填到哪里就打到哪里，难怪老师说太极打人从来不是发放出去打，而应当是裹着打，打你你还跑不掉，这才是太极。看现在一些视频，为了表现功夫，总是喜欢发放，把一个人扔到老远，表演无可厚非，却把太极打人的真东西给丢了。

顺便说个一位高人告诉我的话：他说打沙袋，沙袋晃到了天上，那是表面功夫，真的高手一拳打过去，沙袋一动不动，但却会炸开，这才是功夫。我问他能做到么，他笑了笑，给我无限遐想，这位曾经在部队侦察营打遍无敌手还上过战场杀过人的人就算做不到但说来也是不会假的了。