吃辣椒为啥能减肥（想瘦别走弯路吃辣椒能减肥）
恭喜喜欢吃辣的朋友们，你们已经赢在起跑线了！
吃辣为什么帮助减肥？
辣椒里的辣椒素有助于能量消耗，减少脂肪堆积；
辣椒还是低热量的食物！
但辣椒油可是妥妥的高热量哦
但需要注意的是
吃辣椒只是帮助减肥
仙女们想要减肥，还是别走偏门
要按照饮食控制 适量运动来进行科学减重！
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