6岁分床怎么鼓励孩子自己睡（3岁分床5岁分房）

在孩子很小的时候，爸爸妈妈为了方便照顾他们，都会和孩子睡在一个房间里，有的还会睡在同一张床上。到了孩子长大后，为了他们能够独立，爸爸妈妈会和他们分开睡。至于在孩子几岁分床、分房，不同的家长有不同的做法。

慧慧的儿子快5岁了，他3岁之前就和爸爸妈妈分床，一直睡在爸妈房间的小床上，但怎么也不肯去自己房间睡，很影响夫妻俩的生活。这天，夫妻俩商量着，为了让孩子独立成长，决定让孩子分房睡。

晚上睡觉之前，慧慧和丈夫把孩子的床和玩偶一起搬到隔壁房间去，对孩子说："宝宝，你长大了，今天开始要自己睡了噢。"孩子虽然不乐意，但还是乖巧地点点头，夫妻俩松了口气。可是到了睡觉的时候，孩子就不乐意了，频繁地敲爸爸妈妈房间门，一会说自己房间的床不舒服，一会又说怕黑睡不着。

房间内的爸爸听到后批评道："房间的床不就是你平时睡的床吗，别以为我不知道你的小心思，乖乖睡觉去！"之后，孩子再也没有来敲门，夫妻俩睡了个安稳觉。可第二天起床时，慧慧发现，孩子抱着玩偶一整晚都睡在爸爸妈妈的房间门口，还有些发烧。

看到孩子这个状态，慧慧十分后悔，反思了自己的行为：这样让孩子分房睡的方式是不是暴力了些？"3岁分床、5岁分房"，这种做法对孩子来说真的合理吗？

慧慧看到孩子这么依赖爸爸妈妈实在是心疼不已，决定先让孩子继续睡在夫妻俩房间，等孩子病好了之后再考虑和孩子分开睡的事。

家长们常说的"3岁分床、5岁分房"并不适合所有的孩子，具体要看孩子的心理状况，孩子如果真的太依赖爸爸妈妈，晚一些分开睡也没有关系。如果只看娃到了5岁就强制他们分房睡，有可能会导致一些特别依赖爸爸妈妈的孩子缺乏安全感。专家指出：孩子只要10岁之前分房睡就不晚！

1.先分床，再分房

对于孩子分房睡这件事要讲究循序渐进，一刀切只会适得其反。想要孩子分房睡，可以先让他们分床睡，这样孩子和大人都有独立的空间，又能感知到彼此的存在。

2.让孩子有心理准备，不要强迫

像慧慧夫妻俩，二话不说直接把孩子的个人物品搬到另一个房间，告诉他要自己睡，这样孩子毫无心理准备，自然是难以接受的。家长可以在分房睡之前让孩子有一段时间做心理准备，比如告诉孩子"过了今年的生日你就要自己睡了""下个月你要开始自己睡了"等等。

3.睡前给孩子足够的陪伴

让孩子分房睡并不意味着对孩子不管不顾。刚开始，爸爸妈妈还是需要像以前一样，给够孩子足够的陪伴。比如在孩子睡觉之前，可以给孩子唱唱歌、讲讲故事，让孩子感受到，虽然分房睡了，但爸爸妈妈还是爱他们的。

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