做最关键的各种汤饭(只用一只锅的懒人汤饭)
这道菜最适合上班族,单身和二人家庭。快手,健康,美味,很有满足感。特别加了柠檬草,给汤带来特殊的风味,相当好吃! 此菜谱二人份。
By J的调味坊 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 葱头 半个
- 胡萝卜 1根
- 柠檬草 1根
- 西红柿 1个
- 肉丸 12个
- 高汤 3量杯(相当于3小饭碗)
- 水 3量杯
- 油 1汤匙
- 盐 1茶匙
做法步骤
1、食材如此。把柠檬草根部切片,把部分茎叶留下结个结待用,葱头切碎,胡萝卜切片,西红柿切块,肉丸对半切。肉丸可以用猪肉丸、牛肉丸代替,虾其实是更好的选择,我只是冰箱里没有,又不想特意为此跑超市。
2、取一个中型大小的锅,热锅冷油,,下葱头和柠檬草先炒一炒,然后加入胡萝卜炒软,再加入西红柿。
3、加入高汤和水,再加入结节的柠檬草,大火煮沸。
4、转中小火,盖上锅盖,留一条缝,煮15分钟。加入肉丸,加盐,喜欢吃辣的加一点辣椒,再煮5分钟。
5、当肉丸都浮在水面,并且变得更大之后,汤就煮好了。取出柠檬草结。
6、取一个饭碗,盛入白饭。
7、把汤倒在白饭上,加入肉丸和汤里的蔬菜。Voila! 下班吃一碗汤汤水水的汤饭很舒服!
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