心理学气质包括哪些方面（心理心理学中人的四种气质类型）

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要说气质类型，先要说什么是气质。弗洛伊德曾经断言：“每一个自我从出生开始就拥有自己特有的性情和偏好”。只是这一点最初未被心理学家重视的，直到1956年，托马斯和切斯开展了著名的“纽约纵向研究（NYLS）”后，气质在研究个体差异中的重要性才逐渐被接受。

气质到底是什么呢？心理学的定义为：气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。为便于理解，笔者更倾向于使用托马斯和切斯的概念，即气质是一种个人稳定的 “行为风格”。它涉及的是一个人固有的行为方式，更强调的是行为中表现的“怎样做”而不是“做什么”或者“为什么做”。比如，两个青少年展示出同样的学习能力和学习兴趣，学习目的也一样，但是他们在以下方面的表现的会截然不同：行为的敏捷性、对新事物的适应性、情绪的稳定性、对任务的专注度等。而这些正是体现了他们在气质上的差异。

对于气质类型的划分，古希腊的医生希波克拉特在恩倍多克勒的“四根说”的基础上，提出了更广为人知的“体液说”，认为人体内有来自不通过器官的四种体液（血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁），机体的健康状况取决于这四种体液的婚后比例。罗马医生盖伦始将其称为“气质”，并重新划分了13种，后人进一步发展简化为以下四种：胆汁质，多血质，抑郁质和粘液质。那么怎么识别这四种类型呢?

先说胆汁质，胆汁质的特点是：精力旺盛，粗枝大叶，表里如一，意志坚强，容易感情用事。典型代表人物，水浒传里的李逵，三国里的张飞。所以，有个好玩说法，胆汁人的胆子特别大。第二个是多血质，它的特点是：反应迅速，活波好动，乐于助人，情绪多变，注意力不集中。 代表人物红楼里的王熙凤。第三个是抑郁质，它的特点是：敏锐稳重，追求完美，外表温柔怯懦，孤独，做事缓慢。 比较典型的代表人物是林黛玉。最后一种是粘液质：稳重踏实，不够灵活， 沉着冷静，慢条斯理。 代表人物西游记里的沙和尚。根据以上信息，大家可以试着给自己或者自己的孩子做下区分，看看自己更接近哪种气质类型。

特别要强调的是气质不分好坏，各有优劣。比如专注力好的人，思维活跃度和创造性相对差；专注力不好的人呢，则思维活跃度和创新力比较强。所以，针对这些特点，合适的引导和培养，无论哪种气质类型，都可以发挥他们的优势方面，可以成为栋梁之才。但是现实中，特别在亲子教育中，经常遇到父母抱怨自己的孩子：比如做事拖拉呀，或者顽皮呀，或者注意力不集中啊。恨不得有一把手术刀立马把孩子改造成自己期望的款式。对孩子的天然气质类型很不接纳。如果用一把尺子量所有人，没有人是完全合格的。希望家长朋友们充分发掘孩子身上的优点和长处，支持他们发挥自己的优势，获得最适宜的发展。

关于气质的成因，托马斯和切斯的研究表明，对大多数孩子来说，他们在四个月大时表现出的气质模式会一直伴随他们的成长。而同时期及后续有其他诸多学者进行新的研究和实验，并得出了普遍性观点：个体差异看起来在出生时就已存在，这些差异会受到后天个人经历的影响，但却不是由后天的因素所决定的。所以，据这些研究，我们可以认为：气质即是与生俱来的，在后天发展的过程中，气质的表现甚至本质同样受到环境因素的影响。

从先天的角度，主要有两个因素。一个是生理学家杰罗姆卡甘认为，脑内生化对气质有很大影响。每个人大脑有多种化学物质和已知的至少60余中神经递质，每个孩子的基因决定了其自身特殊的神经递质组合。其配方是基因编码，对全人类而言，99。9的程度是相同的，只有0.1是不同的。所以，气质先天成因的第一个因素就是基因。

其次，脑细胞神经元突触之间的可能性间隙和神经回路，也是造成气质先天差异的重要因素。突触给神经递质在细胞间的传输提供了数十亿种路径选择。一把锁只能对应一种神经递质特有的钥匙。没有对接上的就处于休眠状态的细胞，其负责的行为也不会被激活。由于上述神经递质连接通路的形成，进而形成独特的神经回路，大脑通过对多个独特回路的使用和再使用建立联系，久而久之，一些用很多的回路吸引了更多的神经流。这些独特的神经回路的形成，就决定一个人他的行为风格的差异。

后天环境因素的影响，更多的是这个人的成长经历和在这些经历中的内在情感体验，在个人成长经历中，更具有重要影响的则是一个人早期的家庭教养环境和亲子互动的模式，我写过有不少这方面的文章。这些后天的因素共同和先天因素一起，塑造了每个独特的个体！

朋友们，看完此文，你是否可以给自己划分下气质类型，更多的了解自己呢？

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