揭露大家不知道的喝茶禁忌（前半生的这些喝茶误区）

很多时候，我们习惯的生活日常，其实，常常暗伏陷阱。就喝茶这件小事，就有非常多的误区。

场景一：

从小爱吃茶叶蛋如我，每次在街上小店或者街边小摊，看到茶叶蛋，就忍不住，口水直流，非要吃上好几个，才肯罢休。我还常想，我这么能吃，怎么就胖不起来呢？原来，我走入第一个误区，茶和鸡蛋。

茶叶蛋，用茶水煮，而且浓度很高，浓茶含有较多单宁酸，单宁酸会与食物中的蛋白质结合，变成凝固物质，不易消化。影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋是高蛋白质食物，不宜茶水煮鸡蛋。

难怪啊，原来是不吸收，那我吃再多的茶叶蛋，也胖不起来啊。

看来那些想减肥的小伙伴，不用绝食了，吃茶叶蛋，或者吃鸡蛋喝茶，就可以了，不吸收。当然，开个玩笑，这是损招，毕竟我们身体对蛋白质的吸收有限，鸡蛋多吃也是无益的，还容易引起消化不良。

场景二：

大家好朋友好久不见，而且“有朋自远方来，不亦乐乎”，那么大家平时常见的场景来了，非要一醉方休，不醉不归，那么，喝高了，就很正常了。回到家，家人见到喝多了，赶紧端来一杯热茶，还说着“快，快，喝点热茶解酒”。这时候我们就走入了第二个误区，喝热茶解酒。

酒后喝茶，茶碱有利尿作用，本来酒后，酒精转化的乙醛，还没完全分解，茶碱利尿，进入肾脏，乙醛对肾脏较大刺激性，易对肾脏造成损害。更何况有些人经常喝酒应酬，长此以往，容易引起肾寒、小便频浊、阳痿、睾丸坠痛等症状。另外，酒精对心血管有较大刺激性，茶对心脏也有兴奋作用，酒后喝茶，双重刺激，加重心脏负担。特别，心脏功能不好的人更要注意。

常认为酒后饮热茶解酒，没想到，不但没收到太大好处，还给我们的身体带来严重的负担和后遗症，要切记，酒后喝热茶来解酒，实在不可取。

场景三：

过节了，全家人聚在一起，家庭聚餐，妈妈做了一桌丰盛的好菜，鸡鸭鱼肉，我们大快朵颐。酒足饭饱后，我们就坐下来，围桌喝茶，解下油腻，其乐融融。我们的第三个喝茶误区就来了，饭后喝茶解油腻。

许多肉类都富含蛋白质，茶叶中鞣酸较多，如果吃肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与肉中的蛋白质结合成鞣酸蛋白。鞣酸蛋白有收敛作用，减弱肠胃蠕动，容易便秘。减缓新陈代谢，引起代谢中的有毒和致癌物质，滞留被动吸收，不利于健康。

大餐后喝茶，本就是要解油腻，更健康。结果还与健康，反其道而行，下次再有聚餐，餐后，我们还是先聊聊天，等消化一段时间，再来喝茶，比较合适。