母乳喂养下奶正确方法（母乳喂养都经历过的痛）

相信很多母乳喂养的宝妈都经历过这样的痛苦那就是~~奶结

当然身为宝妈的我也经历过这样的痛苦

首先我们来了解一下什么是奶结

奶结 产后 分娩 后，由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮，后来奶再胀时，奶水就无法流出来了。原因在于：人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少；因奶胀引起 乳腺炎 ，而使奶水减少。再者，职场妈妈增多，每日早出晚归的，婴儿吸吮的次数不够，致使 乳腺 无法正常分泌 乳汁 ；部分妈妈乳头短小、凹陷，因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数，造成奶量减少、奶水不足的情况叫做奶结。

初期症状

乳房胀痛、出现硬块、奶水不通

中期症状

发烧、乳腺炎

后期症状

乳汁停止分泌

奶结之后好多宝妈说为什么肿块消不了，那种痛疼基本上要赶上分娩的痛疼

你要找对方法奶结就很快和你说拜拜了

首先第一步：我们要看是什么原因引起的奶结，检查乳头看是否有水泡和白点，及时把水泡和白点挑出来，奶水就会像喷泉一样喷涌而出。

第二步：如果没有水泡和白点，那就是长时间没有排空导致的奶结现象，那么我们就要及时排空乳房（多让宝宝吸或者用吸乳器吸空乳房）

第三步：如果以上情况都不是，那就考虑是不是挤压到乳房了，如果是这种情况，我们就要消炎了，当然不是用消炎药，而是用圆白菜就可以解决（圆白菜放入冰箱冷藏的位置，十分钟左右就行，拿出白菜碾碎敷在肿块的位置上就行了）

预防奶结一定要及时排空哦，让宝宝多吸，如果肿块太大，一定要找对原因来对症解决，不要盲目的使劲用手自己按摩，如果自己手法不对会导致发生乳腺炎的风险。

祝愿天下人都健健康康无病痛，我是90 后宝妈7洁，专注于养生事业十余年，有关于养生美容育儿方面的问题可以随时提问