教你做章鱼烧(一次就成功的日式章鱼烧做法)

一次就成功的日式章鱼烧做法,浓郁关西风让人难忘!

Takki Mama因为擅长制作简单的菜谱而受到欢迎,她最难忘的便当是为大儿子做的章鱼烧便当,我们请她介绍了浓郁关西风味章鱼烧的配方。

浓郁的关西风味章鱼烧菜谱

教你做章鱼烧(一次就成功的日式章鱼烧做法)(1)

© ESSE-online 1

这道菜一定会让孩子们满意的!这是一个章鱼烧便当食谱。

●章鱼烧便当

材料(35-40个章鱼烧的用量)

  • 150克章鱼
  • 150克面粉
  • 3杯水
  • 2个鸡蛋
  • 颗粒状高汤素和味淋各1汤匙
  • 1/2汤匙酱油
  • 沙拉油适量
  • A [天妇罗渣滓、红姜(切碎)和万用葱(切成小块),各少许]
  • 章鱼烧酱、干鲣鱼片和青海苔各少许
【做法】

(1) 章鱼切成小块,在碗中依次放入面粉、水、鸡蛋、日式高汤素和味淋、酱油,每次都用打蛋器搅拌均匀。

(2) 在章鱼烧烤盘上涂满色拉油并加热,倒入步骤1,将章鱼一个个放入烤模中,撒上材料A。

(3) 烤好后用竹签等把章鱼烧翻面再烤,等内部都烤熟后取出。稍微冷却后浇上酱汁、鲣鱼干、青海苔。

[1人份27kcal]

●Takki Mama© ESSE-online,

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