破坏婚姻和家庭的忌讳（破坏一个家庭的元凶）

“一个人最大的灾难是，把好脾气留给了外人，坏情绪带回了家里。”

家，本该温暖、舒适，让心灵休憩，然而如今太多人，把它变成了情绪垃圾场。

对外人隐忍的脾气，回家随意撒，在外积攒的坏情绪，统统传递给家人。当家人之间不能给予情绪价值，而是互相怨怼、发泄情绪，这样的家，只会让人想要逃离。毫不夸张地说，真正破坏一个家庭的，不是外遇，不是贫穷，而是情绪暴力。

夫妻的情绪，决定婚姻的走向

《怪诞行为学》书中指出：

“情绪价值是指在人际交往中，拿捏对方情绪，让对方情绪起伏的能力。”

在婚姻这样的亲密关系中，情绪价值更是尤为重要。

夫妻相处，逃不开鸡毛蒜皮的琐事，和工作生活的压力。

而伴侣，往往最能直接感受到对方的情绪，也最容易彼此影响。

一个情绪稳定的伴侣，能够消解一半的人间疾苦，让人感受到幸福。

夫妻之间倘若能够给彼此传递正向情绪，让对方感受到爱和理解，婚姻关系才能够稳定持久。

综艺节目《妻子的浪漫旅行第六季》中，鲍蕾和陆毅的感情让人钦羡。

他们恩爱26年的秘诀是：给彼此提供了很高的情绪价值。

婚姻里，他们是典型的男主外女主内模式，陆毅在外打拼赚钱，鲍蕾负责操持家庭。很多这样的婚姻容易发展成男人高傲、女人哀怨的局面，陆毅鲍蕾却完全不同。鲍蕾时时刻刻都和风细雨，在她身上，感受不到一丝怨气。而陆毅，也把最温柔的一面给了妻子，从不吝啬表达自己的爱意。他们的相处，没有任何压迫感，让人无比舒适。节目中，一次陆毅开车带大家出门，却走错路，不知道如何抵达目的地。鲍蕾没有一句埋怨，而是主动请缨，帮助老公查询路线。还对旁人说：“他开错路我从来不会骂他，我都说正好兜兜风呀。”

这就是鲍蕾的智慧，她给了陆毅最宝贵的情绪价值，收获的是几十年如一日的幸福甜蜜。

我一直认为，婚姻中的相处舒适，其实就是高质量的情绪传递。

一方情绪不佳时，伴侣能够安慰开导，做对方的后盾。

一方失误犯错时，伴侣能够理解包容，而非指责埋怨。

这才是婚姻最大的意义，也是保证婚姻关系幸福长久的秘诀。

父母的情绪，藏着孩子的未来

央视纪录片《镜子》里，有这样一段孩子的独白：

“我是一面镜子，我的面孔，能照出我是如何忠实于父母，无论是外表还是内心，与他们是多么的相似。”

父母是孩子的第一任老师，像白纸一样的孩子，未来的模样往往由父母雕刻。

父母的情绪，更是影响着孩子的未来。

心理学中有个著名的“静止脸”实验。

孩子和妈妈互动时，当妈妈给予积极的反馈，孩子很是兴奋。而当妈妈面无表情，不再给孩子任何回应时，孩子很快便崩溃大哭了起来。可见，母亲的情绪对孩子的心理健康有着极大的影响。

情绪稳定的父母，能够给孩子安全感，让孩子更敢于去面对风雨、探索世界。

相反，情绪暴躁的父母，只能让孩子变得怯懦胆小，对周围的一切失去信赖。

还记得前段时间，一段微博引发大量点赞。

博主说，坐飞机时，遇到一家人去旅游，由于一个小孩的证件过期无法登机，妈妈当即陪孩子回家了。糟糕的是，全部行李都寄存在这位妈妈名下，由于妈妈没有登机，行李被悉数退回。难得的是，全家人没有抱怨、指责，他们沉稳地电话沟通处理，已经登机的人仍然愉快地奔赴目的地。

这条微博之所以引发大量点赞，是因为这样情绪稳定的父母，真的很难得。

网友纷纷晒出自己的故事：

小时候不小心打碎碗都要挨骂很久，导致一度在家里很紧张。

高中时丢了身份证，想到需要爸妈请假一天陪我补办，焦虑地在宿舍厕所哭……

我爸之前仅仅因为半夜坐飞机没睡好就对着我和我妈大发雷霆，好在现在离婚了。

父母是孩子在童年时期接触最多的人，父母的情绪，对孩子来说就是全世界。

正如那句老话：“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”

决定孩子幸与不幸的，往往是父母的情绪，和家庭的氛围。

每一对父母都应该做到，用一颗包容的心去爱你的孩子，而不是用坏情绪去伤害他。

子女的情绪，关乎父母的晚年

《论语》中，子夏问孝，子曰：“色难。”

色难，难的是有一张和颜悦色的脸，难的是有一颗尊重忍耐的心。

为人子女真正的孝，莫过于给父母一个好脸色。

小时候，父母带着年幼的孩子咿呀学语、蹒跚学步；

长大后，却很少有人能以同样的耐心对待逐渐老去的父母。

随着年龄的增长，父母没有了年轻时的健壮，思维不再灵活，无法跟上时代的脚步。

他们害怕给子女添麻烦，害怕被子女嫌弃。

年老之后面对子女变得小心翼翼，这是为人父母最大的悲哀。

曾经看到这样一个故事。

一个儿子推着老年痴呆的父亲在公园遛弯。

父亲突然指着几只鸟问儿子：“那是什么？”

儿子回答说：“那是喜鹊，爸爸。”

几分钟后，父亲又指着鸟问：“那是什么？”

儿子回答说：“喜鹊。”

过了一会，父亲再次发出疑问“那是什么？”

儿子生气了，大声回答道：“喜鹊！喜鹊！不是刚说了吗，怎么还问！”

父亲神情落寞，不再说话。

几天后，儿子偶尔看到了父亲的日记本，一篇日记印入眼帘。

父亲第一次带3岁的儿子去公园，儿子兴奋不已，不断指着天上的鸟发问。

“儿子，那是喜鹊。”

这个问题，儿子问了20多次，父亲高兴地回答了20多次。

“这是儿子第一次问我这么多问题。”父亲的文字间透露着难以言表的喜悦。

此时此刻，儿子早已泪流满面。

曾经父亲给了他所有的包容和爱，如今父亲老去，他却没有报以同样的温柔。

时光流逝，父母终会老去，能不能有一个幸福的晚年，很大程度上取决于子女。

这种幸福，来源于物质、关心、陪伴，更来源于子女的情绪。

不向年迈的父母发脾气，对他们耐心一点，再耐心一点。

这是子女的孝心，也是父母的福气。

周国平说：

“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。”

家庭里，鸡毛蒜皮、是非对错难以厘清，贵在有一颗不挑剔的心，一个稳定的情绪。

别让坏情绪成为伤害家人的冷暴力，别把坏脾气留给最亲的人。

凡事包容一点，脾气克制一下，家庭的矛盾就少了一半。

,