长期消化不良饭后上厕所（饭后坚持喝消化水）

减肥的朋友非常多，为了减肥想出了各种方法，但是在饭后大多数人就不再喝汤了，喝汤确实有很大程度上会增加人的体重，但是有一种汤堪称是消化水”，饭后坚持喝“消化水” ，赘肉悄悄不见了。

每天坚持喝冬瓜荷叶茶减肥瘦身、利尿通便，消除全身多余脂肪，尤其是腹部的效果最快。常喝冬瓜荷叶茶，轻松喝出小蛮腰。

柠檬茶，不仅瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。山楂能够帮助人们排出体内的瘀血，对于瘀血型痛经缓解效果。山楂也消食，活血化瘀，调理脾胃，治疗脾胃病。

由陈皮、乌梅、菊花组成，能消水肿，去湿热，清心养心。能很好的排出体内的湿毒湿气，让身体得到很好的调理，一身轻松。

是一种维生素C含有量相当丰富的一种水果，经常食用可以使皮肤变得光滑，细腻。它还含有大量的枸橼酸，这种物质可以有效的防止皮肤色素沉着，闲时喝一杯，不但能很好的排毒减肥，还可以美白嫩肤哦。

精选黑芝麻、黑豆、黑米等六种黑色食材为原料，烘干处理、传统工艺与现代工艺结合制作的六黑粉，营养丰富、醇香可口，在减肥期饿了来上一杯，入口丝滑香醇，既饱腹，又加速瘦身效果。

食用辣木籽可补肾、增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。

茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用

能很好的调理女性的内分泌，解决内分泌不调的问题，能很好的改善皮肤暗黄或冒油长痘情况，缓解月经疼痛。

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效，食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有曲线窈窕。薏米被誉为“世界禾本植物之王”，能美容养颜又排毒。