越来越懂得珍惜平淡而深远的幸福（越通透越幸福悟透这5点）

文｜大美（富书专栏作者）

知乎上有个提问：“什么样的人是通透的人？”

高赞的回答是：

“通透的人就是不跟别人过不去，也不跟自己过不去。”

世间的悲喜，从不会遗漏任何一个人。

活得通透，并非消除了痛苦，而是看得明、拎得清、放得下的智慧。

过滤掉生活的浑浊，才能留下澄澈的人生。

悟透这五点，一个人才能活得通透幸福。

活在当下，不惧将来

作家林清玄曾说：

“一秒钟有3600个当下。活在当下，你就会忘记过去的痛苦和未来的烦恼，因为时间对你做了‘切割’。”

不思过去，不惧将来，过好每一个此时此刻，才是人生最好的状态。

著名诗人苏轼一生仕途坎坷，屡遭贬谪。

“乌台诗案”后，45岁的苏轼被贬至黄州。

俸禄微薄，难以持家，他便开垦荒地、自给自足。

虽然生活清苦，但他却能苦中作乐。建雪堂，绘雪景，观明月，赏美景。拜访友人，寄情山水，吟诗作赋。

他能把生活的酸甜苦辣，烹成别样美味。

“价贱如泥土”的猪肉在他手中成了美味的“东坡肉；用羊脊椎骨头做成”羊蝎子“；在粮食短缺的海南，吃山芋、生蚝，他也能自得其乐。

尽管人生诸多波折，苏轼仍能坦然接受，活好每一个当下。

曾有人问禅师，什么是“活在当下”？

禅师便说道：该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，就叫做活在当下。

在当今浮躁的时代，该吃饭时不吃饭，该睡觉时不睡觉，瞻前顾后，焦虑得失，已是众生常态。

长此以往，必然身心疲惫，烦恼丛生。

曾看过一句话：“珍惜当下比憧憬未来更重要。因为过去的不能破镜重圆，未来的不可触手可及。”

今天把落叶扫完了，明天落叶还是会落下来。与其担忧，不如今天好好打扫，把明天的烦恼留给明天。

只有用心过好当下，从容面对生活，烦恼才会迎刃而解。

学会放下，顺其自然

歌德曾说：

“我不会再像以前一样，把命运加给我们的不幸，拿来反复咀嚼，过去的就让它过去吧。”

人要学会放下，懂得翻篇，才能过得轻松。

2006年的那场车祸，让胡歌经历了生离死别，还有严重的毁容。

意外发生后，他的情绪反复无常。虽然经过了十几次修复手术，但右眼还是留下了明显的伤疤。

曾经对容貌非常在意的胡歌，变得极度不自信。

经过很长一段时间后，他才慢慢走出阴影。而且越到后面，他的心态越好。

谈及其中的原因，胡歌说，经历过死亡才知道什么才是最重要的，这件事教会了他放下，而不是把东西紧紧地攥在手里。

学会放下后，如今的他涅槃重生，用精彩的作品和深入人心的形象，给观众带来了惊喜。

很多时候，人生的痛苦都源于不肯放下。

离你而去的人，别人的冷言嘲讽，无法挽回的过错，曾经的失败，悲伤的往事…..

殊不知，人生不如意事十有八九，执着不放只会让自己遍体鳞伤。

想起柳宗元笔下的小虫“蝜蝂”，遇到东西总会抓过来放在背上，即使东西越来越重，它也不会停止。

有人怜悯它，替它拿掉一些东西，但它却照旧放回背上。最后，它用尽力气也爬不上高处，竟活活跌落摔死了。

蝜蝂尚此，人也亦然。

只有让过去的过去，未来的才会到来。

学会放下，重新归零，生活才会继续向前，人生才有新的转机。

学会独立，安静成长

韩非子有言：“恃人不如自恃，人之为己者不如之为人者也。”

与其依靠谁，不如成为自己的靠山；与其寄望于他人摘月，不如自己手掬星辰。

电视剧《玫瑰之战》中，顾念曾是个法律系的佼佼者，她选择回归家庭，甘愿为丈夫洗手做了十年的羹汤。

但很快生活就给了她一记耳光，丈夫出事了，而且早有新欢，十年的美梦碎了一地。

顾念只好收拾好心情，义无反顾地重返职场。

尽管屡屡碰壁，受尽挫败，但她凭着出色的工作能力，赢得了尊重和客户的认同，最后留在了律所。

后来，她一路成长，创办了自己的律所。

最后她才明白，拥有自己的事业才是一个人安身立命之本。

在生活中，很多人常想着去依靠别人。

有些年轻人，抱怨辛苦，不愿工作，处处依靠父母；

有些人，事事怕麻烦，宁愿依赖朋友也不愿自己动手；

有些人做了家庭主妇，早已习惯依靠另一半，渐渐忘了自己的身份。

其实，无论顺境逆境，我们都不能失去独立的能力。

漫漫一生，没有谁能陪我们走完一世，也没有谁让我们依靠一辈子。

居里夫人曾说：“路要靠自己去走，才能越走越宽。”

人生海海，人如扁舟，只有自己才是自己最可靠的港湾。

独立，是一个人最好的姿态。靠自己，才是成年人最清醒的活法。

一个人只有学会独立，努力成长，才有能力保护自己，才有足够的底气去过自己想要的人生。

保持低调，不露锋芒

曾看过一句话：

“低调的人，举千钧若扛一羽，拥万物若携微毫，怀天下若捧一芥。”

低调是一种修为和智慧，这样的人通常蕴含实力、不事张扬。

有一年，一个北大新生入学，所带行李颇多。

他看见一个穿着朴素的老者，以为是校工，便拜托他帮忙照看行李。老者很爽快就答应了。

过两天，召开新生入学典礼时，新生这才发现坐在台上的正是这位老者——北大副校长、国学大师季羡林。

季羡林先生身上，还发生过这样一件事：

有一次，一个书商为了让先生的书更好卖，就请他在书上签名。

他认真签完后，特地下楼去感谢书商。因为在他看来，自己的书能被人肯定，一定要感谢对方。

季羡林先生不管对谁，从来都是恭敬低调。他多次请辞“国学大师”“学界泰斗”“国宝”等桂冠，一生只愿踏实做学问。

纵观许多赫赫有名的大师，虽心怀万千气象，集功德成就于一身，却低调谦卑、埋首躬耕，不屑功名。

反观现世浮躁之人，胸中无墨， 却骄傲自满，浪得虚名。

作家冯骥才曾说过：“低调不是被边缘和被遗忘，更加不是无能。相反地，只有自信才能做到低调和安于低调。”

越是通透之人越明白，高调轻狂、锋芒毕露，容易引来是非。

越是低调内敛，虚心求索，才能走好自己的路。

海之所以能纳百川，是因为它低于地平线。

唯有低调做人，谦卑做事，蛰伏潜藏，才能活得平心静气，安稳踏实，厚积薄发。

接纳自己，接纳别人

董思阳曾说过一句话：

“能接纳自己，你会见到自己是一位真正值得享有人生中美好事物的人。你能消除种种限制，获得人生中美好的事物。”

汶川地震10周年时，一个叫牛钰的女孩穿着闪光假肢走上了成都闹市的街头。

这是她给自己的21岁生日礼物。

当年她被埋在废墟下三天三夜。虽然捡回了性命，却永远失去了一条腿。

她曾经历了无数次崩溃，害怕别人知道自身的缺陷，而用海绵和衣裤包裹假肢。

是父亲一次次地鼓励她，要好好生活，接受自己原本的样子。

走出这段灰暗的人生，牛钰用了10年。

当她发现接纳自己的样子时，再也没有人可以伤害到她。

牛钰学会了与自己和解，她踩着“光腿神器”在T台上夺目绽放，用坚定的脚步跑过汶川马拉松。

如今的她，活成了又美又飒的模样。

世界并不尽善尽美。

当我们用抱怨来面对命运的不公，用悲伤来填补内心的匮乏时，到头来只会落得顾影自怜、举步维艰。

而学会完全接纳的人，他们知道与其自怨自艾，不如用宝贵的时间去改变能改变的东西。

美国心理学家马丁·塞利格曼曾说：“分清了什么是可以改变的，以及什么是必须要接受的，就是真正改变的开始。”

一个人越是在意别人的眼光，对自己苛刻，就越容易悲观、失去希望。

唯有清晰地认知自己，无条件地接纳自己，才能重塑自己、成就自己。

写在最后

杨绛先生曾说过：

“活得通透的人们没有特别想维持的关系，也没有特别想要的东西。走近的人不抗拒，离开的人不强留，就连吃亏也懒得计较。”

杨绛先生的一生跌宕起伏。

年轻时饱受颠沛流离之苦，中年遭遇批斗下放，晚年时孤单孑然一人。

虽然饱经风霜，但她却没有抱怨，一辈子活得通明透彻。

活得通透的人，早已历经过世事沉浮，人间冷暖。

他们明白，唯有简单才能丰盛，唯有轻松才能上阵。

行走在坎坷的世间，想要得太多、顾虑得太多、计较得太多，身心就会不堪负荷。

唯有通透，才可以抵达岁月的风平浪静。

人生长路，愿我们都能拥有通透的心境，看淡世间名利，平常对待得失，沉着面对悲喜，活得欢喜自在。

作者简介：大美，本文：富小书，你身边最好的闺蜜，图书《好好生活》正在热销中，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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