60ml母乳需要吸多久（我的胸一个C杯一个F杯）

原创 | 孕事

摘要：好惆怅！

每个母乳妈妈，都曾经历过很多催人泪下的瞬间。

章子怡产后经历生理性涨奶，乳房硬的像石头，一碰就痛得仿佛要炸掉。

涨奶那种痛，她说：比生孩子更痛。

热依扎因为堵奶，导致了乳腺脓肿，在没有麻药的情况下，用细针引流脓液，用针直接杵进乳房....

这并不是她经历的全部，还有反复的堵奶，乳腺炎，乳头皲裂....

母乳这条路，妈妈们都是含着泪坚持下去的。

前阵子，美国一位年轻妈妈Abbie Herbert也分享了让她无奈的母乳喂养经历。

（图片来源：@internet-garcon-pdf ）

她感叹：这件事，产后从来没人告诉我！

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产后的这件事情

没有人告诉我会变成这样诶！

今年5月，Abbie顺利生下女儿，她选择母乳喂养宝宝。

出院回家后，她们一家三口的日子过得很是惬意，一家人时而去公园，时而参加聚会，充实又美满。

但，母乳这条路，并没有表面上看的那般轻松。

Abbie录制了一段视频，和网友分享了她最近的烦恼：关于产后的这件事情，没有人告诉我会变成这样诶！

目前的Abbie，正处于哺乳期，宝宝也很喜欢吃母乳，只是宝宝有些“挑剔”，吸母乳的时候只喜欢吸右边。

刚开始，Abbie觉得无所谓：既然宝宝喜欢，就给她右边好了，满足她的喜好，能吃饱就行。

但，当Abbie撩起披散胸前的头发后，孕事妈都忍不住惊叹：这左右胸的大小差别，实在是太明显了。

在满足了宝宝喜好主要用右边乳房喂奶后，Abbie便开始出现异常，她发现自己的两边乳房，大小差距越来越大。

“没有人提醒我，如果让宝宝只吸一边乳房，会发生什么事情。”

“右边乳房硬得像石头，而左边仿佛“消失”了一样。”

Abbie自嘲：看起来就像做了一个失败的隆胸手术……

为了平衡乳房的大小，虽然女儿还是偏爱吸右边的乳房，但Abbie会注意配合使用吸乳器吸左边乳房。

后来，Abbie再次分享，当天她最后一次哺乳后，两边的乳房都空了，相比之前，虽然右边还是稍大一些，但差距已经缩小了很多很多了。

但没想到的是，等到12小时过后，也就是第二天早上，Abbie的左右胸又一次变得不平衡，这让她感到哭笑不得。

被大小胸惊到的妈妈并不仅仅只有Abbie，网上很多妈妈分享了自己大小胸的经历，有位妈妈说：

“我现在胸部一大一小已经定型了，而且跟水袋似的！”

生宝宝前，我们常能听人说起：母乳好，要亲喂...

但很少有人会告知我们母乳很难，会被堵奶折磨，乳头会皲裂流血，甚至是可能伴随一生的的大小胸.....

没人告诉妈妈们，提前做一些功课，可以少走一些弯路。

02

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喂奶喂成大小胸

那是真的：不！太！好！看！

其实啊，在没有喂奶前，大多数女生两边乳房都会有不一样的情况。

正如两边眉毛不会一模一样，两只脚大小不会相同，乳房也是一样，只是这种正常的差距，大都在可接受的范围内。

但如果母乳妈妈不注意，就可能会造成非常严重的大小胸，严重的大小胸如果没及时纠正，是真的不！太！好！看！

那是什么原因造成了哺乳期大小胸呢？

原因很简单，两边乳房的乳汁量不一样。

造成两边乳汁量不一样的最主要原因，是妈妈喂奶时会更加偏爱某一侧乳房，或宝宝偏爱一侧乳房，这一侧乳房喂得多，乳汁移出得多，自然产奶量也就多了，大小奶就这样出现了。

如果长期倾向于一侧喂奶，会让大小奶越来越严重，甚至最终导致奶少一侧的乳房回奶、停止泌乳！

那又是什么原因导致了宝宝只偏向于一侧乳房呢？

①含乳差。如果单侧喂养姿势很舒服，另一侧含乳差不舒服，会让宝宝排斥，姿势不正确会影响宝宝含乳角度和深度，引发疼痛，甚至是低效喂奶。

②乳腺不通、吸吮费力。堵奶，乳腺炎后，虽然大的肿块消失了，但很多乳腺管中依然可能存在诸多小淤积，长时间淤积会导致奶量下降，宝宝吸奶费力，也会引起排斥。

③宝宝被吓到。如果在宝宝吃奶时，发生过一些惊吓、不愉快的经历，也可能会让宝宝突然抗拒吃这侧奶。

④疾病因素。如果宝宝偏向于一侧，可能意味着这一侧宝宝感觉不舒服，这种不舒服可能预示着宝宝生病了，比如耳朵感染，或是斜颈。

如果出现大小奶，一定要及时纠正，如果一直让宝宝偏向于一侧吸奶，多的那边奶水会越来越多，少的那边会越来越少，大小奶就更加严重！

03

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要纠正大小胸

宝宝就是免费高效的“调奶师”！

如果出现大小奶，妈妈们也不要太发愁，及时做些调整，是可以纠正的，宝宝就是最好的“调奶师”！

以下几个小技巧，妈妈们可以试试：

①先多吸小的

先给孩子吃小的这边，孩子吃不够换大的，大的吃到不涨再换小的，边喂边挤压按摩乳房，增加哺乳有效性。

在宝宝的奋力助攻下，较小一侧的乳房也能慢慢生产出更多的乳汁，从而长到和另一侧乳房一样大。

②巧妙喂奶

安抚宝宝时而不是营养性需求时使用小的这边，夜奶夜间喂奶还有迷糊奶时尽量都上小乳房。

因为这时宝宝对奶量需求并不大，对乳汁流速要求也不高，在小乳房上吸吮正合适。

③两侧乳房都要照顾到

频繁喂小的那侧乳房不等于只喂小的，也要注意及时吸出较大乳房中的奶，避免堵塞，造成更麻烦的后果。

等追到两侧乳房差不多大了，就要两边轮着喂，尽量保持同等频率。让两侧乳房“雨露均沾”。

④用吸奶器辅助

如果大小胸实在是差异太大，可以在两次哺乳间隙给小的一侧来一次手挤奶或者吸奶器吸奶，直至感觉两侧乳房大小没有差异再正常哺乳。

总的来说，就是多吃小的，吸吮频率高了，奶水自然多了，两边平衡了，问题就迎刃而解了。

当然啦，如果宝宝很饿，哇哇大哭，加上小乳房乳汁流速慢，很可能宝宝会不愿意吃，这时候，可以先尝试让宝宝吃大的，等宝宝情绪平稳再橄榄球式换过来。

（橄榄球式）

⑤调整喂奶姿势

在喂奶时，妈妈也可以尝试调整哺乳姿势，找到宝宝的喜好。

要说明一点的是，如果宝宝实在抗拒，就要在小的这边多用用吸奶器，大小胸越早纠正，效果越好。

同时，如果宝宝长时间排斥单侧乳房，也要带宝宝去做彻底的检查，排除一些疾病因素。

孕事妈最后强调一点：大小胸，重在预防，妈妈们从一开始就要均衡哺乳，两侧乳房都要喂，睡觉时也不要只侧重于一侧。

对于已经出现的大小胸，妈妈们也不要过于的忧心，大小奶不会有什么严重的后果，顶多也就是不怎么好看，在哺乳期坚持调整，也大都是可以调整过来的。

如果没有调整过来，离乳后乳腺组织会退化，脂肪、结缔组织会回填。

只要大小奶差距不是太明显，两侧乳房的大小基本是可以恢复的！

参考文章

https://www.wikihow.com/Stop-Vaginal-Bleeding-During-Pregnancy

《美国宝妈分享：娃只吸一侧母乳，导致严重大小胸啊——英国那些事儿》

《你担心大小奶吗？那就别在这6个喂养细节上踩坑——母乳喂养大本营》

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