很多时候你并不会意识到重要时刻（不好意思你可能真不懂）

计划明天跑个步，起床太晚，放弃；

计划今晚学会习，回家太累，放弃；

计划今年考个证，工作太忙，放弃；

这种人最近获得了一个新名号，大家亲切地称他们为「自鸽选手」。¹

说来惭愧，最近工作忙起来，我也非常荣幸成为「自鸽家族」的荣耀成员，鸽起自己来，那真是干脆利落、毫不手软。只是鸽自己还好，但是鸽到最后，不管不顾，忘乎所以，难免连累同事朋友，于是趁着周末，想了几条对策，争取把问题扼杀在摇篮中。

稍微拆解下，不难发现，所谓鸽自己，其实就是设定好截止时间，但直到截止时间过去，任务也尚未完成。所以，问题大概率出在「截止时间」上。

所以，咱们首先明确一个概念：什么是截止时间？

不出意料的话，你的理解可能和我一样：

任务完成的最后期限。

然而，在具体的场景中，你可能不自觉地赋予了它们完全不同的含义。

举个例子，比如你现在是一名相声演员，在全国巡演结束后的假期，准备买把吉他，没事弹一弹。于是你拜托朋友在礼拜六「下午 2:30」陪你去挑一把 。对于那个悠闲的星期六，和朋友碰面的时间就是你那天最重要的截止时间。

转过天去，你还是一名相声演员，不同的是，这一天你即将登上春节联欢晚会的舞台，你的节目《是不是有点飘》被安排在「晚上 9:45」，而这个登台表演的时间自然是你那天最重要的截止时间。

2:30 和 9:45 都是截止时间，但是它们是同一样东西么？

实不相瞒，作为「自鸽选手」，我们打眼一瞧就知道它们之间的差异，欺负的都是类似「买吉他」这样的，对于「登台」那种，恨不得上 8 个闹铃。

所以，也许我们一开始就搞错了「截止时间」这件事，而解题思路不妨从重新定义「截止时间」开始。

我认为，真正的「截止时间」，就是到了点，就算你紧张到台词全忘、浑身颤抖、满头大汗，也要迈步上台，撑满 30 分钟。

具体如何理解这句话，并利用好截止时间更高效的工作学习呢？接下来，我会展开介绍三个配套策略：

很多人沦为「自鸽选手」和重度拖延症的原因就是滥用截止时间。很多人（包括我自己）对定计划这件事是成瘾的，而且特别喜欢设置截止时间，仿佛设置了截止时间，到时候我就一定会做完一样，真正完成任务之前内心就非常喜悦了。

事实上，忽略的大部分截止时间，除了让我们稍微有点内疚，没有任何后果。这些带有 Deadline 的计划，只是我的一个又一个即将破灭的「美好愿望」。

所以，第一个方法就是尽可能区分前面提到的两种截止时间。把类似「登台」，延误会带来严重后果的划分到截止时间的范畴，并认真对待。

剩下的那些类似今天看书、明天听课、后天健身的任务，从「截止时间」中剥离，划分到「检查点」的序列，通过设置开始时间、自定义通知、贴上 #thisweek 的标签等方式提醒自己保持关注。

因为截止时间是抵抗拖延症的最后杀器，一方面要谨慎使用，另一方面要高度重视。注意，你已经把那些「买吉他」的截止时间移除了，现在在你的任务管理工具和日历里的截止时间，是能引起内心恐惧的真 · 截止时间。

另一方面，检查点不仅是低配的截止时间，更是确保在截止时间之前顺利完成任务的工具，设置每周和每天计划时，看看近期截止的任务，提前分解，设定好检查点，用一次次对分解任务的冲刺，确保最终任务的达成。

如果第二天一早要赶飞机，你可能会比平时多设两个闹铃。同样的道理，如果这个任务很重要，不妨也可以多设置几个检查点。

划重点，以下是关于「截止时间」最重要的一条策略：

一旦设置并到达了截止时间，不论完成度是多少，必须交付。

正如我前面举的例子一样，即便是再特殊的情况，这个时候，必须登台。因此：

• 跟同事定好周三下班前给出设计图，就算只画了个圆圈也要把文件发过去；
• 跟老板定好周五前给出活动策划，就算文档只写了个礼品清单也要给领导邮件汇报；
• 跟自己约好周五晚上看某部电影，不管你是睡前两倍速、看个开头结尾、看5 分钟介绍视频，也得看完。

当然，设计图、方案可以再改，电影可以再看，但那一刻的舞台，你已经登台亮相。荣耀时刻还是窘迫时刻，全都在你。

工作越忙，越觉得时间宝贵。在工作中，很多机会只有一次，在人生中，更是如此。一个不留神，错过这首歌的截止时间、这本书的截止时间、这个人的截止时间 …… 马上就会有新的音乐、新的书籍、新的朋友出现，那些错过便也就永远错过了。

所以，做好准备，在那个属于你的 9:45，自信从容地走上舞台，在聚光灯下，享受你的高光时刻。

1. 语出「放鸽子」，指答应了别人后爽约。↩︎

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关于作者：

Louiscard 是一名互联网公司的产品运营，同时他还是一位生产力教练、 Power user、少数派专业作者。

在行页面：zaih/mentor/84827713/

少数派专栏：sspai/series/73

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