打嗝怎么办教你一招立即止嗝（唯一有科学的止嗝方法竟要）

　　在一个安静的空间里，每一个人都在全神贯注地工作或学习。突然，清脆的一声“嗝”顿时打破了宁静。生活中，突如其来而难以抑制的打嗝常常让人陷入尴尬。

　　有位打嗝世界纪录的保持者，是来自美国爱德华州的农民查尔斯·奥斯本。他从1922年开始持续不断地打嗝，直到1990年逝世，足足打嗝68年。

　　面对奇葩的打嗝怪事，人到底为什么会打嗝？有什么科学办法能止嗝呢？

　　最接近正规医学的一种方法，是一位美国医生发明的一个既奇葩又充满科学依据的止嗝方法——按摩直肠止嗝法。

　　No.1

　　为什么会打嗝？

　　在肋骨之间的间隙内，胸腔和腹腔之间有一层厚厚肌肉纤维结构，这是机体重要的呼吸肌——膈肌。

　　人类每天重复大约两万次的呼吸中，膈肌占据了其中60%~80%的功能，周而复始地收缩与舒张。

　　正常运作的膈肌功能是帮助气体交换和呼吸，保证通气畅通。

　　但是打嗝是膈肌表现异常时产生的结果。当控制打嗝的沉默反射弧觉醒后，膈神经与迷走神经彼此运作不再协调，这就造成膈肌突然痉挛性收缩。

　　当膈肌突然强烈收缩时，胸腔也随之扩大，肺内的压力变小，于是大量的空气突然通过口、鼻被吸进肺里。

　　这个过程同时导致喉部声带之间的间隙，有一个称为声门的部位收窄并紧闭。这时，膈肌的快速痉挛吸入的气体与闭合的喉部声门相撞，于是引起了特征性的声音和身体跳动。

　　No.2

　　按摩直肠止嗝法真的有用！

　　于是为了缓解打嗝，民间出现了各种说不出理由的生活小妙招。

　　例如屏住呼吸10秒钟、挠痒痒、喝一口水分4~5次吞下、把打嗝的人吓一大跳……实际在医学上，还没有一种技术被证明能有效消除患者的打嗝症状。

　　其中最接近正规医学的一种方法，是一位美国医生发明的一个既奇葩又充满科学依据的止嗝方法——按摩直肠止嗝法。

　　至于怎么按摩直肠？你想得没错，就是把手指伸入打嗝者的肛门，缓慢地用手指按摩......

　　美国医生费斯米尔想起曾经读过一篇论文，讲述的是关于“手指直肠按摩终止阵发性室上性心动过速”的研究。既然直肠按摩对心脏治疗有效，是不是有可能对打嗝也有作用呢？

　　费斯米尔从打嗝者的肛门伸入食指，用缓慢的手指圆周运动进行直肠按摩。结果，这非常规的奇葩疗法竟然真的起了作用。

　　打嗝者的打嗝频率立即开始变慢，在30秒内停止了打嗝行为。而且在接下来的30分钟内都不再打嗝。

　　实际上，直肠中具有非常丰富的交感神经和副交感神经。直肠指压按摩，则使迷走神经张力增加而放松的效果显著，于是打嗝也就停止了。

　　费斯米尔的按摩直肠止嗝法让他获得了2006年的搞笑诺贝尔医学奖。

　　No.3

　　打嗝反应来源于两栖动物祖先

　　科学家发现，最常出现打嗝现象的并不是我们每天能见到的各路人群，而是还没出生的胎儿。

　　胎儿时期就出现了打嗝现象，这也就意味着，打嗝是人类与生俱来的能力，是保留了更多来自祖先的特征。

　　一种假说认为，这可以追溯到两栖动物祖先的呼吸机制。不同于人类用肺呼吸，两栖动物使用鳃来进行呼吸。

　　当水泵入鳃时，它们需要通过做出挤压口腔、关闭声门等反应来阻止水进入肺。于是，就出现了打嗝反应。

　　但如果打嗝频繁或者持续了48小时以上，就可能不再是良性的打嗝了，这种持续性的打嗝很可能与疾病相关。

　　通常胃部有疾病时，会经常出现不自主地打嗝。另外，当中枢神经遭到损伤，也可能引发顽固性呃逆（呃逆即打嗝的医学名称）。

　　如果打嗝的同时常常伴随有身体麻木、视力模糊等症状，则有可能是中风的症状。

　　总之，一旦出现频繁、持续的打嗝现象，有可能预示着某种疾病。这时应该及时到医院就诊，而不是迷信民间止嗝妙招。

　　看完全文，小科迷惑了，

　　打嗝已经够让人尴尬了，

　　没想到止嗝法还能让人更尴尬...