香蕉小松饼步骤(香蕉买多吃够了)

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有没有像我一样一到早晨就不知道早餐吃什么,而且家里的老公和儿子还特别的挑食,一旦做的不满意两个人就在外面吃。但长期在外面吃又担心两个人的身体健康,而且经常外面吃也不经济实惠。尤其是我儿子,由于长身体的时候,每天都需要营养。

香蕉小松饼步骤(香蕉买多吃够了)(1)

li今天儿子放学回家,对我说同学的妈妈给他同学做的香蕉饼很好吃,想让我做给他当早餐吃。正好前几天买的香蕉买多了放在家里都没人吃,皮开始变黑了,那就明天早上给儿子做个他想吃的香蕉饼吧。

香蕉小松饼步骤(香蕉买多吃够了)(2)

难度:初级

烹饪➕准备材料时间:半个小时左右

口感:松软 奶香和香蕉味很浓郁

适合人群:1岁以后所有人群 减肥人群


食材:

香蕉:2根 面粉: 适量 鸡蛋:2个


做法:

1:准备两根香蕉去皮切块用叉子把香蕉压成香蕉泥。做香蕉松饼要选香蕉熟的很好的,因为熟透的香蕉甜点比没熟透的香蕉甜点更甜做出的松饼口感更好吃,而且比不熟的香蕉也更容易压成泥。

香蕉小松饼步骤(香蕉买多吃够了)(3)

2:压好尼的香蕉泥磕入2个鸡蛋,用筷子搅拌鸡蛋和弄好的香蕉泥完全融合。

香蕉小松饼步骤(香蕉买多吃够了)(4)

3:鸡蛋液中倒入适量的面粉,搅拌无干面粉颗粒备用,搅拌的松饼液体状态差不多和买的酸奶状态差不多。

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4:找个不粘平底锅,用勺子舀一勺弄好的松饼液倒入锅内,小火煎制一面定型后翻煎另一面,直到煎至两面金黄盛出装盘即可。

香蕉小松饼步骤(香蕉买多吃够了)(6)

5:吃之前在表面撒上点适量的蜂蜜和用水果点缀一下。

香蕉小松饼步骤(香蕉买多吃够了)(7)

小贴士:

1:可以根据自己的口味替换成自己喜欢吃的水果。

2:喜欢酸奶的可以加点酸奶和面粉一起搅拌无干面粉颗粒,液体状态差不多和买的酸奶状态差不多。

3:一定要用不粘锅煎,不然很容易粘锅。

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