我太难了微信配图（我太难了）

我是汐宝妈妈，点击右上方“关注”，每天为你分享个人成长自媒体写作干货，下面我们就来聊聊关于我太难了微信配图?接下来我们就一起去了解一下吧!

我太难了微信配图

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说实话，首先我是被它的书名吸引了-《我太难了》，这四个字，道出了多少成年人内心的无奈，其次书的内容又深深吸引了我。这本书，通过最广泛通俗的方式，传授智慧，简洁介绍了心理学健康常见的101个治愈方法。

简单并深刻着，是这本书推荐的风格。简单是指设立的每个人心理健康问题和专业理论表述的简洁清晰又富有逻辑并且重要观点突出，可谓短小精悍。深刻是因为作者表达的各种观念，又多来自科学研究和临床心理实践，来自作者的专业思考，富有哲理，充满智慧，而非信口开河吸引人眼球。

本书涉及广泛的心理健康领域，即对常见的心理问题理解，又有应对各种心理困境的高招，就像生活的小窍门，让我暗自得意的是在阅读过程中发现，自己在生活中原来不知道有这么多利于健康快乐的方法，如醍醐灌顶。

近期受全国疫情的影响，大部分地区出现了疫情，反复无常的状况。我国也进入了经济发展的低迷期，失业人群，居家隔离，各种突发事件的打击，让人的心态时常焦虑与恐惧。

如果你真的感到焦虑了，如果你手边有书，请你打开试着阅读一下，也许书中短小的几句话，就足以慰藉你的心灵。

我很庆幸自己一直选择并坚持，把写作当为自己的第二职业，用阅读当成心灵寄托。在这遥遥无期的居家生活中，有书的陪伴，有稳定的收入，让我的生活不会因空间的封闭而显得焦躁，也不会怕没有工作，失去经济来源，而经常焦虑。反而因为阅读，掌握了一项写作技能，为自己多了一份筹码和生活的底气。

汐宝妈妈说：希望通过阅读和写作，活成自己喜欢的样子。你的每个点赞 都是我前进的动力!