吃什么食物可以控制人的情绪（如何控制自己情绪）

人不可能没有情绪，尤其女性，有情绪的时候，一定要发泄出来，但发泄的方式要正确，下面我们就来聊聊关于吃什么食物可以控制人的情绪?接下来我们就一起去了解一下吧!

吃什么食物可以控制人的情绪

人不可能没有情绪，尤其女性，有情绪的时候，一定要发泄出来，但发泄的方式要正确。

对于自己能搞得定的人，和对自己没有利用的人，先让自己爽，该骂就骂。但是记 住，骂完了让自己爽了后，一定要加上一句，我是为你好，我是恨铁不成钢，叫以免给个枣，这打一巴掌狗急了咬人。

每个人都有情绪低落的时候，根据个人喜的好，吃点美食，买点东西去K歌，跑步出汗都或者。可以用第三人称写出来，丢在微博朋友圈，这也算是倾诉。但是，切记不能找闺蜜倾诉，因为朋友这是最危的险行为

自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。

别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

格物致知，就是要会区分人和物，一个人能区分出来人的三六九等，能知道哪些人不应该交往，哪些人必须要远离，人也如垃圾一样，必须进行分类，有些人可回收，有些人完全不可回收。

有的人常驻垃圾堆，智力变得极度低下，但是他不肯抛弃垃圾堆，吃屎吃久了就不 吃了肉，一个女 人能理解交往关系非常要重，知道什么男人不能链接，这些搞清楚了，这个人就不可能混得差。