4种方法巧断夜奶害了一家三口（喂夜奶让宝妈崩溃）

文丨福林妈咪

生完宝宝后，宝妈们的生活基本就围绕“喂奶”展开，一天给宝宝喂个四五次那是常态。

就新生儿而言，大多每隔3～4小时就要喂一次奶，一天24小时，至少要给新生儿母乳喂养8～12次奶，就算宝宝睡着了，宝妈也需要叫醒他们来喂奶。

白天的话，宝妈们倒是可以轻松叫醒宝宝。可是，到了晚上，宝妈们就会很疲倦。

如此这样不分白天黑夜的喂奶，几周时间下来，甚至还要坚持几个月，可不就是会让宝妈们分分钟崩溃。

所以，很多宝妈都有给孩子停止喂夜奶的念头。

可是，真要给孩子断夜奶的时候，宝妈们又不知道孩子多大适合断夜奶。

值得宝妈们注意的是，新生宝宝的夜奶必须得有。

为什么刚出生的宝宝需要喂夜奶？

刚出生的宝宝，他们的胃容量小，而母乳又是极易消化的食物，这就导致新生宝宝经常在夜里饿醒。

况且对于新生宝宝而言，他们没有白天黑夜一说，只要醒来就吃。

宝妈给新生宝宝吃夜奶是有好处的，既能够满足宝宝成长的需要，也能减少奶汁淤积的情况，好让自己的奶汁分泌更多。

可是，在宝宝成长发育到六七个月时，宝妈们如果还频繁的喂夜奶，就会影响宝宝的成长。

这是因为宝妈们给宝宝喂母乳，就会影响宝宝的睡眠质量，睡眠的不到保证，宝宝的成长自然也不会好。再加上，宝妈频繁喂夜奶，加重了宝宝的肠胃负担，会让宝宝出现消化不良的情况，也极易造成过度喂养，影响宝宝身体发育。

而且，六七个月大的宝宝，基本已经长出乳牙，宝妈再频繁的喂夜奶，容易导致宝宝出现龋齿。

当然，宝宝的成长是逐步进行的，宝妈们不可能一下子就不再给宝宝喂夜奶。

而且，宝妈喂夜奶的次数，是要根据宝宝的成长而调整的：在一个月内的宝宝，夜奶次数相对要频繁，等到宝宝2~3个月大的时候，夜奶次数会减少到一夜两三次。而等到宝宝4~6个月大的时候，他们已经能连续睡5~6小时，也就没有吃夜奶的需求了。

其实，给宝宝断夜奶，并没有确切的时间点，只要宝宝的睡眠时间变长，夜醒的次数减少，这就已经具备断夜奶的基本条件了。

有时候，宝妈也可以根据宝宝的长牙情况，结合宝宝的睡眠状况，来给宝宝断夜奶。

如何给宝宝断夜奶，这是宝妈关心的首要问题。

●避免奶睡

生活中很多宝妈为了方便哄宝宝睡觉，就让宝宝边吃边睡，等宝宝睡着了再将奶头拔出。

如果宝宝已经有了这样的睡眠习惯，那宝妈的断夜奶任务会更加艰巨。

所以，平时哄睡宝宝的时候，宝妈要避免奶睡宝宝，可以用安抚安抚奶嘴代替。

●确定宝宝是不是真的饿

很多时候，宝宝在夜晚醒来，并不是因为饥饿，他可能是在寻求一种心理上的安慰，这个时候，宝妈也没必要给宝宝喂奶，轻轻的拍拍宝宝进行安抚，或者抱宝宝，都会让宝宝再次进入梦想。

●保证给宝宝的辅食营养与摄入量

通常宝妈们会在宝宝六个月大的时候，给宝宝添加辅食。

宝妈们保证宝宝睡觉前饮用的辅食量是充足的而且是营养含量很高的，那就足以保证宝宝的成长需求，宝妈们也就没有喂夜奶的必要性了。

●宝妈态度要肯定

在一开始断夜奶的前几天，宝宝可能会不习惯，他们会哭会闹，如果宝妈们一时心软，又用母乳来哄宝宝，那可就前功尽弃了。

所以，断母乳的决定，必须还是宝妈来决定，只有宝妈态度坚决，宝宝的夜奶才好断。

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