怎样洗头是最正确的方法(常见的3个洗头误区)

怎样洗头是最正确的方法(常见的3个洗头误区)(1)

怎样洗头是最正确的方法(常见的3个洗头误区)(2)

随着" 90后都开始疯狂掉发了"一声起,越来越多年轻人都开始担心自己会不会年纪轻轻就秃头。事实上,掉头发是正常的,但是不正确的洗头方式会掉更多的头发。洗头每个人都会,正确的头方式就不是每个人都知道了。

怎样洗头是最正确的方法(常见的3个洗头误区)(3)

洗头其实是家常便饭,有几个误区是常见的

1.洗头时不能用手指抓头皮?

要知道,头皮是人体皮脂腺分布最旺盛的部位,每天都会分泌大量油脂,此外头皮上还有汗液、角质细胞更替出现的皮屑、寄生的各种微生物、灰尘等污物。而头发上则主要是环境污物,没别的脏东西。

所以说,我们清洁的重点应该是头皮,然后才是头发。 头皮上脏东西那么多,为了确保清洁干净,优质的洗发水是重要的一部分,而抓头皮的动作也有一定的辅助作用。

记住适当的剪短指甲,是不会伤害头皮的,指甲太长则会划伤头皮,引发一些头皮的炎症,或者刺激损伤毛囊,造成脱发。

2. 每天洗头会导致脱发?

有数据表明:人的头发总数超过 10 万根,正常来说,每天可能会有 100 根左右的头发进行代谢。那要怎么估算100根头发呢?

一根根的算太麻烦了,有一个小办法可以估算:

用手轻轻抓住一撮头发,轻轻一拉,连续在头皮不同部位重复 5~6 次,如果每次只有 1~2 根头发脱落,代表头发基本正常,粗略估计每天自然脱发数少于 100 根;如果每次都超过 3 根,则提示每天自然脱发可能超过 100 根了。

记住是轻轻抓哦,大力的抓肯定会不自然掉发的嘛。

3. 加点啤酒洗头能去屑?

啤酒是由大麦芽、酵母、水等原料制成的饮品,主要成分就是水、乙醇、糖类、蛋白水解产物,还有少量水溶性的维生素。

一般的去屑产品会通过两种方式减少头皮屑:一是杀灭头皮上寄生的马拉色菌,二是抑制头皮皮脂分泌。

我们可以发现啤酒里没有能去头屑的成分,而且,啤酒的成分不但不能被吸收,而且还可能给引发头屑的马拉色菌提供营养,有的人觉得啤酒能杀菌,啤酒里的酒精一般只有 2% 左右,所以也起不到杀菌的作用。

怎样洗头是最正确的方法(常见的3个洗头误区)(4)

正确洗头方式是这样

1. 纠正坐姿

低头洗头时间过长,抬起头时常常会使人头昏眼花,或者眼前一片黑,这是脖子和大脑处血流不通畅导致的,可采取坐姿或稍弯腰的姿势,不要让脖子过度前屈。

2. 充分洗净、选对洗发水很关键

把洗发水充分洗净,如果洗发水有残留,头皮会感觉干燥、痒,发质也会受损,甚至引起掉头发,另外了解洗发水的功效,选择适合自己发质的洗发水。

综合上文,大家不用担心自己每天都掉发拉,一定的程度的掉发都是正常的呢,正确的头发方式可以减少掉发的呢。

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