血压计的选择与使用方法（患者如何选择合适的血压计）

高血压是最常见的慢性病之一，它是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素。目前中国成人高血压患病率达25.2%，因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上，而约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。专家指出，做好血压自我监测，知晓并密切监测血压变化，科学指导药物应用，是降压治疗的关键，所以越来越多的家庭已经常备血压计。那么如何选择合适的血压计，不同血压计的优缺点又是什么呢？

1.水银血压计。水银（汞）血压计是所有血压计中最为准确的测量仪器，绝大多数医疗机构均采用其进行血压测量。医疗机构里的水银血压计，几乎每年甚至每半年进行校正，所以能保证持续准确的测量数值。但应用水银血压计测量血压，所需步骤及注意事项略显繁琐，对于无专业医疗知识的普通群众而言，测量数据缺乏准确性。

需要注意的是：如果操作不当，会造成水银的泄漏，不仅影响测量结果，更重要的是水银作为有毒重金属，极易挥发，由于普通群众缺乏对泄漏水银应急处理的常识，很可能对家庭成员造成严重危害。中国高血压联盟、国家心血管病中心共同发布了《中国高血压基层管理指南》（2014年修订版），建议用电子血压计逐步取代水银血压计，尤其是在家庭内使用。《2018年中国高血压防治指南》则推荐使用经过验证的上臂式医用电子血压计，水银柱血压计将逐步被淘汰。

2.臂式电子血压计。目前臂式电子血压计应用比较广泛，它的优点是保存方便，操作简单，无需复杂步骤即可完成血压测量，极大满足了广大中老年患者的血压测量要求。其测量原理与水银血压计相同，采用电子传感器等替代传统听诊器，可以得到相对准确的数据，同时可以测量心率，部分高档听诊器甚至可以初步分析心律失常情况。但市面上的臂式电子血压计品牌众多，质量参差不齐，建议选择欧姆龙、博世、鱼跃等知名公司的产品。电子产品都有使用年限，因此电子血压计也应进行定期校正，这也是大品牌可能提供的服务。

3.非臂式电子血压计。主要是指腕式或指尖式电子血压计。这类血压计的优点是体积更为小巧，携带方便，便于商务出差人士使用。对于血管弹性较好，没有明确动脉硬化的患者，测量数据基本可靠。但对于糖尿病、高血脂、高血压等存在严重血管硬化的患者，测量所得数据与臂式血压计相差很大，因为这两种血压计都是通过换算测量人体末端小血管的血压来得出大血管的血压，换算的过程难免会产生误差。

对于普通家庭，推荐使用经过验证的上臂式医用电子血压计。广大高血压患者应该“因人而异”地正确选择血压计，准确监测并控制血压，逐步提高高血压的知晓率、治疗率和控制率。（通讯员：艾萧张念英）