小女孩的初潮不正常怎么办（女孩儿初潮莫小视）

对于女生月经初潮，大家不要忽视，虽然属于一种正常的现象，但是很多青春期的女孩儿在月经初潮时往往会表现得比较紧张，大家应该注意沟通的方法，正确的教育孩子遇到月经初潮不要有排斥的心理，要对孩子讲解，这属于正常现象。

首先，要讲女孩子到了一定生理发育时期会有月经，这是正常发育的结果。受遗传、环境、营养等等原因影响，每个女孩儿发育的情况有不同，因此月经初潮也会有早晚。发育最早的女孩在9岁就会有月经初潮，而发育较晚的也可以到16岁才会出现月经初潮，大部分女孩子会在11-15岁出现月经初潮。

所以，月经初潮早的孩子不必害羞，抱怨。而月经来得晚的孩子也不必笑话她人，是女人都要有月经。

经期卫生是家长要给孩子讲的重点

1、月经期会伴随许多不适，如：肚子痛、肚子胀、疲惫、嗜睡、乏力等，在月经的前2-3天经血会多，应注意卫生巾的及时更换，最好不要超过2小时。痛经明显时要及时告知老师和家长。

2、月经初潮后，会有一段时间出现不规律，有些人会两三个月来一次，其主要原因是卵巢发育不成熟，功能不稳定，随着年龄的增长月经会逐渐有规律，不需太多担心。

3、月经期不要游泳，不要有太剧烈的运动，但正常活动不受影响。

4、月经期不要接触凉水，注意保暖和休息，随身携带卫生巾，卫生巾要使用正规厂家产品。晚间睡觉注意防止侧漏等等。

5、月经期一定要注意外阴清洁，每晚要用温水清洗外阴。不要盆浴，不可以冷水浴。

6、月经期最好不吃太多冷食、辛辣刺激食物、而应多吃清淡的蔬菜水果。

7、月经期不必过度惊慌，不要把它做为一种负担而影响正常的活动和学习。 家长应该注意正确教育孩子的方法，让孩子正确的认识月经的重要性，而且要注意搞好卫生，并且在日常生活中应该注意疫情，不要摸凉水，并且要保持好的心态，应该注意多休息，不要有太大的心理负担，家长必须要注意告诫孩子如何去做，避免导致孩子的身心健康受到影响，正确的沟通非常重要。