为什么现在不能吃海鲜（为什么千万不能过多地吃海鲜）

最近发现在某直播平台上，有大批晒吃、直播吃大龙虾、面包蟹、帝王蟹……等等的播主。在惊叹中国人有钱之余，真想默默说上一句：海鲜虽美味，但不能天天吃啊！今天就和大家探讨一下长期吃海鲜会怎样。

1海鲜都是深水的动物，属于寒性的。经常食用易造成脾胃受损。偶尔食用还好，如果大量食用会对人的胃及肠道造成很大的损害，食用过多会出现过敏，腹泻等症状。尤其是体质差、免疫力弱的人！如果要吃一定要配上生姜！

海鲜含高嘌呤和蛋白质，是导致痛风的原因之一。大量摄入蛋白质会使人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成。海鲜吃得多，就会使血液中的尿酸含量迅速增多，如果不能及时排出体外，就会形成铀盐沉积下来，从而使人出现痛风症状和尿路结石。如果你经常感到关节痛就注意啦！

3 影响男性精子质量，影响胎儿或新生儿发育受影响。现代海洋污染严重，跟几十年前相比，父辈都说海鲜质量有大幅度下降，海鲜中重金属含量普遍较高，人体摄较多的重金属元素，会导致重金属堆积过多，影响我们身体的很多机能。

4 生吃海鲜小心寄生虫！一般情况下，胃酸是可以把寄生虫消化掉的。但患上寄生虫的患者大多是一次性吃下过多的寄生虫，胃不能完全消化，活下来的寄生虫就有概率通过消化道寄生人体。

总结一下：体质阴寒、免疫力低下、容易过敏、痛风、尿酸过高、甲亢、孕妇、儿童都应该少吃海鲜，如果要吃，一定要熟食，而且搭配一下温性的食材如生姜等。祝大家都有一个好身体！