婴儿缺铁性贫血吃什么辅食（宝宝体检有点贫血怎么办）

带宝宝去体检抽血的时候，很多宝宝都会有贫血的症状其实婴儿贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，长期贫血可影响心脏功能及智力发育婴幼儿贫血多数是因为营养不良造成的贫血患儿可出现面色苍白或萎黄，容易疲劳，抵抗力低等症状那么婴儿贫血怎么办呢？接下来温蒂娜教你几道婴儿补血辅食，加强宝宝营养，辅食补血，安全可靠，下面我们就来聊聊关于婴儿缺铁性贫血吃什么辅食?接下来我们就一起去了解一下吧!

婴儿缺铁性贫血吃什么辅食

带宝宝去体检抽血的时候，很多宝宝都会有贫血的症状。其实婴儿贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，长期贫血可影响心脏功能及智力发育。婴幼儿贫血多数是因为营养不良造成的。贫血患儿可出现面色苍白或萎黄，容易疲劳，抵抗力低等症状。那么婴儿贫血怎么办呢？接下来温蒂娜教你几道婴儿补血辅食，加强宝宝营养，辅食补血，安全可靠。

1红枣肝泥

宝宝补血辅食

用料：红枣、猪肝泥

做法：

1、红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟

2、取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加入适当温开水，调成糊状，加入肝泥均匀

2猪肝瘦肉粥

宝宝补血辅食

用料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

做法：

1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀

2、将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可

3牛肉香菇粥

宝宝补血辅食

用料：牛肉150克、大米100克、鸡蛋1个（取蛋黄）、干香菇20克、食用油适量、食盐适量（1岁以内不加盐）

做法：

1、干香菇提前半小时用清水泡开（香菇水别倒掉，待用）；

2、牛肉切小丁，香菇切小丁，香葱切碎；

3、大米提前入锅熬煮，热油锅倒入香菇丁、牛肉丁翻炒均匀

4、待米粥煮好后，把炒好的牛肉香菇丁倒入，搅拌均匀

5、再加入蛋黄液，待再次煮开后撒入食盐(一岁以内不加盐)即可

4红枣泥

宝宝补血辅食

用料：红枣20颗

做法：

1、红枣洗净后浸泡3小时

2、红枣放入锅中，加水用大火煮15分钟，捞出红枣过凉水，红枣剥皮去核

3、剥好的枣肉倒入搅拌机，加少量水打成泥，可以直接给宝宝吃，也可以泡米粉一起食用

鸡汤玉米蛋黄猪肝粥

5鸡汤玉米蛋黄猪肝粥

宝宝补血辅食

用料：鸡汤、玉米、大米、鸡蛋、猪肝泥

做法：

1、水煮鸡蛋取蛋黄压碎备用

2、玉米粒加半碗水后用豆浆机搅拌成玉米羹备用

3、大米洗净，用鸡汤熬粥；再加入玉米羹及肝泥，食用时加入蛋黄即可

6蔬菜肝汤

宝宝补血辅食

用料：白菜、胡萝卜、猪肝泥

做法：

1、将胡萝卜、白菜浸泡半小时后，洗净切碎，放入锅中加适量水煮开

2、向蔬菜汤中加入适量肝泥搅拌均匀即可

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