萌娃俯卧撑变跷跷板（肌肉猛男宝爸哄娃）

文|福林妈咪

要说哄娃睡觉，家长们可真是绞尽脑汁想办法啊。

之前有位壮硕的宝爸，抱着自家的女儿利用做蹲起的方式哄娃睡觉，宝妈则录制下来这一幕。

一开始宝宝嗷嗷哭，宝爸就一边做蹲起，一边嘴里唱着现编的歌词：

大风车，真呀真摇摆，摇出了一个小葫芦娃；

一到七娃，全都有技能，你就是那个隐藏的老八；

除了干嚎，打雷不下雨，天天吵老爸，屎拉得多呀，C拉得多；

吃得多玩得多白天不睡觉，晚上搞我们，你就是，一个坏宝宝；

老爸给你搞的受不了，这么大的肌肉已经没有了；

天天呐，就是围着你绕，蹲来蹲去，一天上午到下午，什么事都做不了，诶嘿……

你妈妈滴公粮我交不了，因为身体吃不消，实在吃不消；

你要是还是上路子的，你就饶过老爸吧，好不好？好不好？

要不然，等你长大懂事了，老爸也不会，让你有好果子；

天天给你来一顿实实在在的加餐，都和皮带有关系……

搞笑中透着心酸，但娃真的安静了，等他唱完停下来的时候，一直在问孩子好不好的时候，孩子竟然“嗯”了一声就继续睡了。

视频到这就结束了，但娃有没有再醒来咱们就不知道了。

唱的歌词句句都是真心话有木有？

但也得亏这位爸爸平时健身，才有这体力这样整，放一般人身上，估计真的是“摇断手，累断腿”啊。

当然了，之前还有一位宝妈，网购了一条仿真小鱼，把孩子的睡篮吊了起来，然后打开小鱼开关，用鱼尾巴拍孩子，自制摇篮也跟着晃了起来，宝宝睡得很安稳。

娃必须晃着哄才睡，一放下就醒？“讨债”孩子未必只是粘人

可能很多新手爸妈都会遇到孩子哄睡的磨人问题。有人说这是孩子缺乏安全感的表现，需要爸妈陪在身边，只有大人晃着他，他才能感受到大人在他身边，才能安心的睡觉。

其实这也算是原因之一。

当然了，也有人说是孩子太依赖哄睡了，这也是原因之一。

孩子习惯了，就一时难以戒掉，这当然也算一个原因。

但是，孩子并不见得全是因为没有安全感或者太粘人。

还可能是内耳前庭的问题。

耳前庭与维持我们身体平衡有关，它用来侦测地心引力及控制活动时头部的位置，并使我们保持身体平衡，位于内耳，所以也称为内耳前庭。控制着平衡、协调、垂直平衡、肌肉紧张度及身体所有的肌肉， 包括眼睛的肌肉。

但是对于新生儿来讲，他们的内耳前庭还没有发育完全，通常要到9-12个月大的时候才能发育的差不多。

而内耳前庭需要一定的刺激才能发挥更好的作用。

刺激不足时，会对外界过于敏感，主要体现在以下几个地方：

●对高低速度变化特别害怕——与速度追视能力有关；

●对速度太敏感，常会晕车、晕机；

●学习能力差，被误认为偷懒的孩子；

●怕跨越水沟，怕上高处（恐高）；

●空间概念不足，数理能力可能稍差；

●喜欢一再旋转摇晃，不觉头晕，在小宝宝当中尤为常见，喜欢晃头或摇晃身体；

●平衡感差，经常会害怕自己受伤，从而显得胆小。

刺激过多，前庭系统会发挥抑制作用，过滤掉过多的刺激，也不是太好，不过宇航员比较需要这种能力。

而在小宝宝身上的体现就会让爸妈感觉特别磨人。

由于宝宝内耳前庭发育不完全，就会特别敏感，原本他想要寻求刺激，需要摇晃，但当你停下来时，前庭又过于敏感，所以就很容易察觉到，因此只要一停下来，往床上一放，孩子就会立马醒过来哇哇大哭。

所以，你的孩子出现这种情况，不见得就是磨人的讨债宝宝哦。

如果你发现孩子平时醒着的时候喜欢晃脑袋，驻阿尔多，睡觉必须要抱着晃着哄，一放就醒，容易哭闹，建议尽早把前庭训练提上日程。

第一种：摇篮，适合小月龄宝宝

小宝宝可以白天的时候睡睡摇篮，爸妈不想手摇可以选择电动的，但也不能保证宝宝就爱睡。

第二种：做操，适合2个月以上的宝宝

①左右翻

宝宝仰躺，固定住宝宝的手脚，宝爸或宝妈可以左右有节奏的晃动摇摆宝宝的四肢。

素材来源：九歌Emma

②躺腿左右摆、前后

妈妈盘腿坐，抱着宝宝左右轻晃，然后再放在大腿上前后摆动，这时候大人就相当于一个人形摇篮啦。一边训练，一边跟宝宝增进感情，一举两得哟。

素材来源：九歌妈Emma

③萝卜蹲

就是开篇那位壮硕宝爸做的，简单易学，就是有点费腿。

类似的还有很多，这里就举了三个简单的供大家参考咯。

第三种：游戏，适合3个月以上的宝宝

毛毯秋千：就是把宝宝放在毯子中间，宝爸和宝妈一人拽住两个角，然后把宝宝兜起来。

可以左右轻摇，然后过会儿再前后轻摇，之后再上下轻摇。

素材来源：Miss林夕乐

拖拉机：把宝宝放在毯子上，然后宝爸或者宝妈拽住毛毯一端的两个角，拖着躺在毛毯上的宝宝在地上滑动，宝宝会玩的很开心哦。

写在最后的注意事项：

训练过程中，如果宝宝出现紧张、不适或哭闹，就立即停止。

最好在餐后30分钟以后，精神状况良好的时候做，不建议睡前或者情绪紧张、害怕是做训练；

强度控制在每天6-8组，每组2分钟，但一开始可以每组半分钟，之后再慢慢增加单组时长，帮宝宝一点点适应。

宝宝晃头抓耳朵，内耳前庭的发育信号要和缺钙要有所区分，缺钙不是只会有这样的行为，还会伴随发育不良，身体指标不达标等情况，家长要综合观察哦。

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