浅谈足三里（话说足三里）

足三里 是足阳明胃经主穴，应用广泛，为全身强壮要穴，针灸按摩可预防脑血管意外的发生，亦为消化系统常用要穴常言道：要得一生安三里水不干，可见足三里在人体保健中的重要性，下面我们就来聊聊关于浅谈足三里?接下来我们就一起去了解一下吧!

浅谈足三里

足三里 是足阳明胃经主穴，应用广泛，为全身强壮要穴，针灸按摩可预防脑血管意外的发生，亦为消化系统常用要穴。常言道：要得一生安三里水不干，可见足三里在人体保健中的重要性。

【功能功效】足三里 有健脾和胃，扶正培元，通经活络，升降气机的作用。足 三里 有理脾胃、调气血、补虚乏、泻胃热、防病保健的作用。《内经·海论》：“胃者水谷之海，其输在 气街 ，下至三里。”依此推之，气街以下，至于三里，统为胃之俞穴。华元化谓：三里主治五痨、羸瘦、亡阳、虚乏、胸瘀血、乳痈等症。秦承祖谓：诸症皆治，但以治胃为主。据此可知本穴功能，不仅行于腹部，而兼治全身上中下也。《黄帝内经灵枢·九针十二原》：“阳有阴疾者，取之 下陵 三里。”足阳明经属胃络脾，足三里是本经的 合穴 ，又是胃腑 下合穴 ，可健脾和胃、运化水湿，主治脾胃病和水湿为患，故有“肚腹 三里 留”之说。脾胃为气血生化之源，阳明经多气多血，故 足三里 穴可补益气血，治疗气血亏虚引起的各种虚证。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，足阳明经 合穴 配五行属土，补之可培土生金、健脾益肺、化痰止咳，治疗虚证咳喘。“治痿独取阳明”，足 三里 穴是治疗下肢痿痹的主穴。脾胃为后天之本，后天强健，气血旺盛，阴阳调和，足三里可强身健体、预防疾病。