男人什么时候的精子质量高（男人什么时候的精子质量高）

有的人们备孕期间时间很久都没有备孕成功，而有的人们却备孕时间很短就成功有了孩子这是因为人们对于受孕时间没有掌握好健康男性精子质量是在不同的时间段有不同的状态，要备孕生出健康宝宝，就得要掌握合理的受孕时间那么，精子的最佳受孕时间呢？，下面我们就来聊聊关于男人什么时候的精子质量高?接下来我们就一起去了解一下吧!

男人什么时候的精子质量高

有的人们备孕期间时间很久都没有备孕成功，而有的人们却备孕时间很短就成功有了孩子。这是因为人们对于受孕时间没有掌握好。健康男性精子质量是在不同的时间段有不同的状态，要备孕生出健康宝宝，就得要掌握合理的受孕时间。那么，精子的最佳受孕时间呢？

　　精子在睾丸里的时间约为70天，在附睾里大概2-3周。当成熟的精子储存到一定程度之后就会产生射精的欲望，然后经后尿道高压达成射精。 有生殖专家指出，男性中睾丸活力的时期是在精子成熟后的2-7天内，这几天可以说是精子的“壮年期”，随之而来的则是老年期和死亡期。对于准备生宝宝的准爸爸来说，其实7天左右排一次精是最好的选择，可以保证精子的活力。

　　从男人发育的时间来看，虽然男性在25岁已经基本定型，但这一年纪的男性精子却仍处于初级阶段，精子内所含的DNA信息不够完善。当男人来到30岁，此时的精子质量将会达到巅峰，包含的遗传信息质量最为优越，活动力最强。因此，医生建议，虽然说男人到90岁仍有当爸的能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁，35岁以后的精子质量也将呈现下降趋势。

　　不同的时间段，男性精子活力是有不同的表现，根据一天当中情况来看，在下午5点到晚上7点这个时间段是一天中24小时里面精子最为活跃的时间段，夫妻要准备受孕，可以选这个时间段。在这时间段男性精子质量是最好的，且男性生殖系统状态也非常好，要受孕的话，更能够使得女性受孕成功。

　　男性的精子活力状态也是要看季节的，一般来说，秋季时候男性精子质量比较高，而且男性精子活力较高，更能使得女性受孕。精子质量高，能更容易存活，很多夫妻为了生出健康宝宝，也选择在秋季来备孕，这个时间段生出男孩的概率也比较大。在冬季来看，虽然男性精子活力不比秋季，但精子质量也不会很差，明显表现在镜子分泌数量比较多，存活时间也比较久，在冬季受孕的话也很不错。

　　要想在冬季就可受孕成功，这需要夫妻在夏季的时候就开始来调理自己的身体，秋冬季节不比夏季，这是有温差的，身体体质不好，就算到了冬季，因为身体原因也不容易受孕成功。为了让夫妻的抵抗力更增强，要尽早的进入到备孕状态，早点开始调理身体，让身体体质增强，做更充分的准备来开始受孕。