如何从黄褐斑的形状区分原因（黄褐斑的预防和食疗方法）

记者：廖主任，您好，随着年龄的增长，很多女性皮肤上出现了黄褐斑。黄褐斑不仅影响爱美女士的外在形象，对女性的心理也造成了严重的影响，那么黄褐斑是怎么形成的呢?很多人并不了解。

廖恒利主任：黄褐斑形成有很多种因素。

一、物理因素：在强烈的日光照射下，紫外线(UVA)会直接使酪氨酸酶活性增加，不仅使皮肤变黑，而且会诱发黄褐斑的形成。

二、化学因素：某些化学物质如砷、铋、铅、汞等，当其对硫氢基的亲和力大于铜离子时，抑制了硫氢基的活力，释放铜离子，促使酪氨酸酶活性增加而使黑色素增加。

三、药物因素：口服苯妥英钠、冬眠灵、避孕药及某些抗菌素，如博莱霉素、美满霉素等，会发生色素沉着，诱发黄褐斑。

四、内分泌失调：当体内孕激素、雌激素增加，使酪氨酸酶不受谷胱甘肽抑制时，可使色素增加。妇女妊娠期、绝经期、妇科疾病或卵巢肿瘤等，均会发生黄褐斑。

五、代谢功能失调：某些慢性疾病，如肝硬化、慢性肾炎，肾功能衰竭、呼吸功能衰竭，结核病以及血液病等，体内代谢发生紊乱可发生黄褐斑。

记者：许多爱美的广大朋友们，都无法忍受自己白皙的脸上长有黄褐斑。为此，很多女性都在为脸上的黄褐斑而犯愁，想尽一切办法去治疗。今天呢就想请廖主任给大家一个好的方法，轻松解决掉脸上的黄褐斑。

廖恒利主任：许多女性都为脸上的色斑所发愁，寻找有效去除黄褐斑的方法。黄褐斑的形成原因很多，其中与饮食也有一定的关系，因此通过科学合理的饮食也是有助于除去黄褐斑的。

经分析指出，食疗应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

除此之外，面部有黄褐斑或其他色斑的人，在日常生活中还要注意避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。

记者：廖主任，我们都知道年有四季，每一年我们都是按着春夏秋冬这个顺序生活着。作为黄褐斑，它并不像我们做什么事情都讲究个顺序，它只要是看准时机，不管是什么季节，什么时间，都会悄悄的来到我们身边，给我们一个措手不及。这又是什么原因呢，请你为我们详细介绍一下?

廖恒利主任：黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。

预防宝典：

1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。

2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。

3、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。

5、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

而对黄褐斑的治疗，除了专门针对消除斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节，神经系统、内分泌系统，消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调，将会株连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系，那么，防治黄褐斑，就应该去斑与调节内分泌两手一起抓。

得了黄褐斑之后要尽快采取相关的调理及修复措施，才能有效控制住病情。这些手段不能自己盲目的采取，要在医生的指导下有目的的采取，以防治病情加重更加难以控制。当然也可以在线咨询我mflys8,如果时间充足，我会在线解答。

主持人：很感谢廖主任的解答，建议大家一定要选择正规的医院进行治疗，平时保持一个乐观的心态，这样才能对治疗有更好的效果。