防灾减灾的内容地震来了怎么做(防灾减灾地震逃生知识)

防灾减灾的内容地震来了怎么做(防灾减灾地震逃生知识)(1)

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灾难一旦发生,生死存亡就在瞬息之间。地震来时如何躲避?如何自救?最权威地震逃生手册,多一次转发,可能就多挽救一条生命!随手扩散!

【地震自救小常识顺口溜】遇地震,莫惊慌,保镇静,少伤亡。先颠簸,是近震,只摇晃,震必远。是远震,不用管,若近震,莫等闲。住楼房,别慌张,到小间,暂躲藏。厨与厕,牢又坚,跨度小,较安全!

这些避震方法和技巧要掌握

地震发生时 ,要遵循“震时就地避险,震后迅速撤离”的基本原则。楼房和平房,室内和室外,不同场所有不同的避震方法。具体怎么做,看视频学习↓↓↓

如果地震时不幸被埋压,在救援力量赶到之前,进行有效的自救互救是减少伤亡的直接和有效方法。具体做法,请看视频↓↓↓

避震要点

(1)震时是跑还是躲?

地震发生时,最有效的方法就是:保持镇静,就地避震!震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁);易于形成三角空间的地方;开间小、有支撑的地方;室外开阔、安全的地方。

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(2)躲避地震时身体应采取的姿势,如下图:

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进行防震演练

平时找好紧急避险的地方,如:卫生间、坚固的桌子下面,进行“10秒钟”紧急避险练习。

平时找好安全、畅通的线路进行“1分钟”紧急撤离与疏散练习。

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来源:中国应急管理部、人民日报、云南发布

编辑:罗丹梨

值周:胡亚玲 张辉

主编:李胜

总编:汤振

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