如何正确疏导青少年心理健康问题(青少年心理咨询)

  很多家长拨打奇才免费心理咨询热线都会咨询:如何关注孩子的心理健康?孩子上了中学后,总会有情绪不稳定、心理承受能力低、缺乏自信、考试焦虑、学习成绩不稳定,甚至打架、骂人、厌学、逃学等等情况。那是因为在中学阶段,他们的自尊、自立、自强感会变得很强,所以孩子的性格也会发生很大的变化。在这个阶段,孩子会面临很多困惑,甚至一些不成熟的行为,从而导致身心发展障碍,心理不稳定,不和谐等等。

如何正确疏导青少年心理健康问题(青少年心理咨询)(1)

1.正确的人生态度

  正确的人生态度,对周围事物的清醒认识和自我判断,分析问题、处理问题的客观、稳健的态度,与时俱进,保持健康的心态。

2.满意的心态

  满意的心态是指对自己、对他人、对学习、对生活满意,没有心理障碍。对自己的生活和学习有明确的目标和计划,既不好高骛远,也不急于求成。

3.和谐的人际关系

  在与他人的交往中,可以尊重他人,获得他人的尊重、信任和爱。能够互相理解,互相默契配合,人际关系融洽,心情当然会更舒服,心理也会处于健康状态。

4.良好的个性

  良好的个性是健康心理的基础。我们不仅要有坚持到底的精神,还要保持坚强的意志、诚实正直的作风、谦虚开朗的性格。

5.充分的机智

  健康的心理要有一定的理智感和控制能力。面对负面情绪时,可以理性控制自己的情绪,保持正面情绪,时刻保持温暖和乐观。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页