海参的简单最佳吃法葱烧海参（海参这样吃绝了）

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海参的简单最佳吃法葱烧海参

准备好基本食材，提前把海参泡发。 先把鹌鹑蛋煎熟 放入葱段炒香至微黄 加入生抽 蚝油 盐 两勺清水把汤汁煮沸。 加入海参，蜂蜜，淀粉小火慢炖，收汁，即可。 叮叮叮出锅，摆盘。最后在淋上蜂蜜，美味呀。 高钠,

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