拒绝赘肉7种食物让你吃出小蛮腰（如何摆脱大象腿）

大象腿让人看起来又矮又胖，但是大象腿减起来又极其困难，分享一些小方法可以成功减肥，如何摆脱“大象腿”？这几款天然的刮油食品，让你赘肉悄悄不见了。

冬瓜荷叶玫瑰花茶

冬瓜荷叶茶有荷叶，冬瓜，玫瑰花三种。它们还可以清除人体内的多余油脂，减少人体对糖份和脂肪的吸收，从而也就控制了脂肪在人体内的积存。

红豆薏米粉薏仁粉

十胖九湿，有很多人士因为体内湿气重导致虚胖，红豆薏米是天然祛湿食品，能利尿排毒，有祛湿消肿的功效，早上喝上一别，营养又有饱腹感

原味烘焙型大麦茶

大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，每天一杯，有助于健康减肥。吃太多吃油腻可合适一杯来解油。