多运动看起来会更显年轻吗(你的运动flag立好了吗)
不管你是想甩掉一身肥肉
还是想雕塑完美曲线
哪怕只是想保持身体灵活
新的一年来了,新的运动flag立起来吧!
先来举个腿,热个身
叫上志同道合的小伙伴
如果实在叫不到,也可以自己撸个铁
扬起风帆,你就乘风破浪
白天没时间,晚上也可以跑起来
天儿冷去滑雪
天儿热就游泳
天儿不冷不热,还可以小区里健身(还免费)
太极功夫扇艳压全场
骑上心爱的小摩托,变身最靓的仔
这个项目叫滑轮(看成轮滑的去面壁)
年龄不是问题(这位冰球门将已经八十多岁了哦)
难度也不是问题(高空瑜伽了解一下)
2021,大家一起,燃烧卡路里!
摄影:兰红光、许畅、陈斌、欧东衢、王曦、牟宇、毛思倩、胡虎虎、曹阳
来源: 新华社
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