预防脚气小妙招（远离脚气记住3招）

“脚气”虽不算啥大病，却能把人折磨的没脾气！最可怕的是，家里要是出现了一个“脚气”，若不及时“隔离”，极有可能全家沦陷，然而土法子、抹药都试了一遍，脚气还是久治不愈，这是为啥呢？

这些治脚气的法子，你用过吗？

★ 1、抹大蒜能杀菌吗？

✘ 刺激性大，别乱抹

很多人爱用土法子治脚气，比如用大蒜涂抹患处。虽能起到暂时止痒的效果，但真是去不了根。尤其是当患处已经被细菌感染，出现溃烂甚至流水的症状时，再用刺激性较大的大蒜涂抹，只会加重患处感染。不适者还可能会造成刺激反应，出现红肿症状。

★ 2、醋泡脚，管用吗？

✘能盖住些脚臭味，不建议用

食用醋泡脚，可能会让脚臭味不那么明显，但要想用这个杀真菌就太难为醋了。浓度高的冰醋酸倒是可以杀死真菌，但同样还会伤害皮肤。所以皮肤科医生并不建议大家用醋来治脚气，尤其是有水泡或溃疡症状的患者，容易导致伤口溃烂，甚至演变成蜂窝组织炎。

小提醒：脚臭都是因为脚气？

不是一回事儿！

脚臭的原因很多，比如大汗脚、鞋透气性不好，或者卫生习惯不很好，汗液被细菌分解产生臭味，单纯的脚臭只需勤换鞋袜，注意卫生即可。而脚气，是一种皮肤真菌传染病，称为脚癣或足癣，多数由红色毛癣菌引起。

★ 3、热水泡脚、泡温泉、踩热沙…能杀真菌？

✘ 都只能暂时止痒

足癣的真菌生命力很顽强，很难“消灭”。它可以在120摄氏度的高温环境下存活10分钟。而咱的泡脚水以及温泉的温度大约在40℃左右，怎么可能轻易杀死它。所以这些方法，顶多只能暂时止痒，对付真菌没啥作用。另外，有脚气去泡温泉，反而容易将真菌传染给其他人。

脚气用药，教你3招！

★误区一：症状一缓解就停止抹药

正确做法：对付真菌，必须“赶尽杀绝”

用药切记不能“见好就收”，抹了几次药脚气可能会得到缓解，但并不等于真菌被完全杀死了。就算没“感觉”了，也要继续坚持用药4周左右。

★误区二：只要把药物涂抹在患部就可以了？

正确做法：小心！脚气还会蔓延到手、屁股、不可描述的部位…

由于真菌感染初期可能会“不痛不痒”（没什么症状），保险起见除了患处外，临近的脚趾也都涂一下为好。

另外，真菌感染会通过多种途径传播，得了脚气奇痒难忍，忍不了就是一阵狂抠。完事儿脚是爽了，却害惨了手，若不及时清洁消毒，足癣很容易蔓延，变成手癣。接着，手又接触身体的其它不可描述的部位，癣就会蔓延开来，甚至引发股癣，通过性接触相互传染，从而影响夫妻生活。

★误区三：药都一样，随便抹抹都管用

正确做法：必须分情况用药

干燥型的脚气——即脚底出现增厚、脱皮的症状时，用药以霜剂、膏剂药物为主。

水泡糜烂型的脚气——应先将患处处理得干一点，用药以乳膏、粉剂药物为主。

怎么避免传染脚气？

1、别一双鞋穿到底

真菌喜欢潮湿温暖的环境，老穿一双鞋，正好为真菌创造了这样的环境。尤其是夏季，对于脚爱出汗的人来说，尽量勤换鞋，勤晒晒。

2、别人家的拖鞋，别乱穿

出门住时，最好别穿酒店里的橡胶拖鞋，可选择一次性的无纺布拖鞋，卫生安全，也便于携带。

去别人家做客时，只要你穿着袜子，染上足癣的可能性微乎其微，若还是不放心，回家可将袜子及时更换并清洗晾晒。如果你凑巧光脚穿了一个脚气患者的拖鞋，极有可能被传染哦。

3、常洗常晒鞋袜！别忘消毒！

鞋子和袜子，一定要常洗！常晒！如果确诊有足癣，可以将咪康唑散撒于鞋袜中，有一定预防作用。

姚志远大夫是中日友好医院皮肤病与性病科的主任医师，担任中国医师协会皮肤科医师分会皮肤性病亚专业委员会委员，北京医师协会皮肤科分会常务理事等。至今从医20余年，对疑难危重性皮肤病及各种常见的顽固性皮肤病的治疗积累了丰富的临床经验。

哪些问题可以问姚志远大夫

真菌感染性皮肤病（手足癣，甲癣等）；性病（尿道炎，尖锐湿疣等）；痤疮；各种顽固难治性皮肤病（银屑病，湿疹皮炎等），相关问题可以咨询（看看其他患者的问答）

● 态度满意度：100%

● 疗效满意度：100%

● 网上帮助患者：657位