天天喝罗汉果茶好吗（罗汉果的简单介绍）

天天喝罗汉果茶不好，应尽量的避免长期的服用为宜罗汉果其实是属于药食同源，既然是药食同源，具有一定的药性，并不是能随随便便就当做食物来吃的，所以长期喝罗汉果水可能会导致一些问题如长期服用会伤脾胃，还会导致肠胃功能下降因此罗汉果泡茶不能长期喝，也不能天天喝，我来为大家科普一下关于天天喝罗汉果茶好吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

天天喝罗汉果茶好吗

天天喝罗汉果茶不好，应尽量的避免长期的服用为宜。罗汉果其实是属于药食同源，既然是药食同源，具有一定的药性，并不是能随随便便就当做食物来吃的，所以长期喝罗汉果水可能会导致一些问题。如长期服用会伤脾胃，还会导致肠胃功能下降。因此罗汉果泡茶不能长期喝，也不能天天喝。

罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。

主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植历史比较悠久，其中永福种植罗汉果已经有300多年历史，龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史，中国百分之九十罗汉果产于永福县和龙胜县，罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。

果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。