新鲜虫草怎么吃（鲜虫草有哪些吃法）

最“纯”的吃法：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味因为没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失，我来为大家科普一下关于新鲜虫草怎么吃?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

新鲜虫草怎么吃

最“纯”的吃法：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。因为没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。

炖汤：其他食材都煲炖完成后，文火放入鲜草煮3-5分钟。最好是与鸡，鸭，鸽子一起，对病人的恢复很有效果

煲粥：粥沸腾后放入鲜草，直接焖粥里或文火煮3-5分钟即可。

直接开水浸泡3-5分钟后食用。也可以煮水喝，其实更建议是煮水喝。