喝水尿也多是肾不好吗（说明肾好还是不好）

大部分人每天都会获取足够水分，从而确保代谢正常，还能维持血液循环良好。而饮水后身体会正常产生尿液，白天上厕所四到六次，夜间少于两次，这些是健康的表现。但有的人一喝水尿液量就很多，总是要不断上厕所，有这种特征代表什么？肾脏是否功能下降应该去了解清楚，如果有疾病隐患，尽早解决。

在人体获取水分后会经过一系列的循环和代谢把多余的水分，产生的有害物质排泄掉，而需要的水分则及时利用。有的人一喝水就尿液量多，原因相对复杂，大部分是正常的。

特别是那些不断喝水，饮水量较多的人，刚好这些水分身体消耗的量少，大部分是不需要的，因此才会尿液产生量多。但如果可以把饮水量控制好，加上这些水分又不断利用，通常就不会排尿频率很高。

膀胱的容量大小会影响排尿频率。尿液通过肾脏发挥作用产生，经过输尿管进入膀胱先储存，其容量很大程度决定了尿液的排泄频率。

如果排除了膀胱疾病困扰，没有膀胱结石，膀胱肿瘤在发展，有可能是比别人膀胱容量要小一些，因此这些尿液的储存时间短，同等条件下补充水分，容易出现经常想要排尿这种现象。

部分人一喝水就尿多，上厕所频率很高，实际上和肾脏健康没有直接关系，而是心理因素在作祟，特别是那些长时间高度紧张，容易焦虑的人，会把注意力总是放在上厕所这件事情，有时害怕没时间上厕所，应该尽快解决生理问题，因此在没有多少尿液情况下依然很焦虑，才会频繁产生尿意。

如果是心理因素作祟，给生活带来的困扰明显，还会夜间降低睡眠质量。如果可以学会放松，把注意力转移到其他事情上，自然尿频尿急现象有所改善。

饮水的情况下尿液量很多，还可能和其他因素有关。如果在正确补充水分的同时又摄入许多利尿食物，或者在服用药物期间刚好使用到利尿剂，这些因素作祟都会导致排尿频率很高，尿液量也相对增加。

而外界因素影响可以很快解决，只要少摄入利尿食物，利尿剂停止使用，尿液量多情况自然改善。

由此可见，一喝水就尿多，影响因素多种多样，无法确定是否肾脏功能不好，如果怀疑有肾病，尽早检查。