家常小豆腐的正确做法(家常小豆腐)

夏天太热了,炒的菜太油,总是吃不下,来一道清淡的炖小豆腐,好像还有减肥的作用,吃完第二天。肚子就咕咕咕了。


准备好食材:
  • 青豆
  • 红辣椒
  • 生姜
  • 榨菜丝
  • 小葱
首先,将青豆洗干净,放进豆浆机,加入适量的水,选择【榨汁】模式,打成糊糊状。

家常小豆腐的正确做法(家常小豆腐)(1)

放在豆浆机里的青豆


接着,切好配菜

这里榨菜的作用是使这道菜更香更鲜美,吃起来口感更好,有颗粒感。

家常小豆腐的正确做法(家常小豆腐)(2)

红椒 生姜

家常小豆腐的正确做法(家常小豆腐)(3)

榨菜


配菜切好,豆子也磨好了。

起锅,烧油,放入生姜和红辣椒,翻炒,爆香。倒入磨好的豆子

最后就是不停地翻动,使之受热均匀,不沾锅,这个过程要8到12分钟,使水分蒸发。达到如图所示的状态就差不多熟了。

家常小豆腐的正确做法(家常小豆腐)(4)

这里要提醒一下伙伴们,『小豆腐』一定要煮熟煮透,才可以吃,不然太容易拉肚子。

这道夏季美食『小豆腐』就分享到这里了,如果你们也喜欢的话可以,就动手试一试哦。,

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