给孩子加辅食什么时候开始加（孩子多大可以加辅食）

都说宝宝的喂养一定要科学，一定要合理，随着孩子月龄的增加，他们所需要的营养要求也会越来越高，添加辅食也成了很多新手妈妈关注的焦点，对于辅食的添加，大家的疑问都很多，今天我们就一起讨论讨论辅食添加的相关话题。

一、宝宝什么时候添加辅食最合适？

根据相关营养专家表明，孩子在满6个月之后就可以开始慢慢添加一些简单的辅食了。在我们国内个别孩子会从4个月之后开始添加辅食，但这个时候宝宝的消化系统发育不一定完善，过早添加辅食容易对宝宝造成伤害。

如果母乳喂养的宝妈奶水充足也可以到八个月的时候再添加辅食。但是最晚也不要超过8个月，有研究表明过晚添加辅食对宝宝的健康成长反而有不利影响。

第三：给孩子添加辅食的时候，孩子可能一下子不会马上接受，家长们要有耐心，多尝试几次，多更换食物的种类，孩子的兴趣提高了，自然就会有食欲了。家长们要注意，辅食的添加可不能天天都是同一种食物。

第四：孩子的肠胃功能相比大人来说会弱很多，在给孩子添加辅食的时候，一定不要太心急，每次注意少量添加就好。

第五：添加辅食一定要注意餐具卫生，最好每次使用之前都可以消毒一下。喂辅食的时候，大人最好不要用嘴巴去吹食物，让它自然变凉一点就行了。

第六：在孩子两周岁之前，其实食物都应该尽量清淡。而一岁以内的宝宝不要添加盐、糖、蜂蜜等食材，同时饮食要注意清淡为主，不要太早开始吃大人饭。

最后还要提醒各位家长，添加辅食虽然很重要，但是卫生细节也是不能忽视的。特别是让老人照顾孩子，一定要注意卫生，个别老人喜欢把孩子的食物在自己嘴巴里嚼烂了再喂给孩子吃，这种行为是特别不卫生的，一定要改善。